17.11.07
BARCELONA. Algunos de vosotros ya le conoceréis, es mi amigo Josef Ajram, un tipo único; extravagante, extrovertido, emprendedor, alegre y fanático deportista que lleva el lema de vivir la vida hasta el límite. Desde que nos conocimos a mediados de los noventa en la grupeta de Probike, ha evolucionado hacia los deportes de ultrafondo. Acaba de llegar a Hawaii, se ha preparado más y mejor que nunca, su último reto está a punto de comenzar. Preparado, listo…
Año 2002; acabábamos de llegar de ver la etapa del Tour con final en Plateau de Beille cuando apareció Josef en su Porsche amarillo… La foto la hizo la chica que iba con él: el Niño, yo, Josef, Manel y Domi, con unos añitos menos!!!
Cuántos años tienes?
29 años.
Altura, peso, pulsaciones máximas y en reposo.
189cm, 78kg, 190ppmax y 35pp en reposo.
Horas dedicadas al deporte (cada día).
Físicamente una media de 3'30 o 4 horas. Psicológicamente 23h al día.
Tú primer tatoo cuando y porqué?
El primer tatoo fue un sol que llevo en el ombligo, está sumergido en una época de fiesta y lo veía muy “guay”, con el tiempo me descojono de ese tatoo.
Eres especial con las comidas, te cuidas?
Cada día más y lo he notado en el peso y la finura. Aunque una vez al mes se me cruzan los cables y ataco el Mcdonalds, el Kentucky o lo que se me pase por delante!!!
Con qué disfrutas más con el desayuno, la comida o la cena?
Con un buen desayuno.
Un desayuno perfecto sería…
Un buffet libre de calidad de un buen hotel.
Tu otra pasión son los coches. Cual te motiva más?
Todo lo que envuelve a la marca Lamborghini, me vuelvo loco.
Josef y su Diablo no pasan desapercibidos…
Cuántas bicis tienes en casa? Alguna predilecta?
Tengo 18 bicis. La más especial la Colnago Forever (50 unidades en el mundo), la Lance Amstrong 6th Tour edition (600 unidades) y la Salsa El Mariachi (250 unidades en el mundo).
Entrenamiento o competición?
Entrenamiento.
El entreno solo o acompañado?
Solo.
Me sorprende lo que te llega a cundir un día. Cómo es un día de Josef?
Me levanto a las 6:15 o 7:45, depende de si hago spinning o no. Entro a la bolsa a las 8:45 estoy hasta las 11:30, entreno, como sobre las 15:00, hago cosillas relacionadas con Erclanteam, a las 18:00 aprox el segundo o tercer entreno del día, cenita a las 21:00 y a las 23:00 a la cama.
Tu blog es el culpable de que exista el mío y un ejemplo a seguir. Cómo, cuándo y porqué empezaste?
Empecé en abril del 2006 como consecuencia de la Maratón des Sables. Quería acercar este reto a la gente y que viera la preparación de la prueba.
Correr, nadar, bicicleta. Con qué te quedas?
Bicicleta forever!!! Siempre digo que soy un ciclista que de vez en cuando corre y nada.
Vaya planta!!! Encima de la bici da miedo el Animal!!!
Explícanos qué es el Ultraman.
El Ultraman es una prueba que existe desde hace 24 ediciones y que me honra ser el primer español en intentar acabarla. Se disputa en Hawai y consta de tres etapas. La primera; 10km nadando y 145km de bici, la segunda; 276km de bici y la tercera etapa hay que correr 84km. La prueba tiene encanto ya que sólo pueden participar 30 atletas de todo el mundo.
Viajas solo o llevas asistencia?
Es obligatorio asistencia. Viene Ana, mi mujer, Ester y Sarai, amigas y artífices de "Sueños por hora" y Carles Tur, un super crack del deporte teórico y que me ayuda en temas fisiológicos.
Buscas marca o solamente ser finisher?
Al ser la primera vez, busco acabar. Pero lucharé a muerte para ser top ten ya que creo que he hecho muy bien los deberes y tengo calidad para ello. Más allí de top ten… ya es soñar demasiado!!!
Cuántas horas piensas tardar en acabarla?
El ganador el año pasado tardó casi 24 horas en el total de las tres etapas. Veremos, supongo que dependerá del viento en la bici y de si soy capaz de correr los 84km sin caminar prácticamente nada.
La disciplina que más temes?
Me acojona nadar 10km en el océano.
Presentanos la burra elegida para el Ultraman.
La máquina que va estar debajo de mi culo va a ser la Argon18 Gallium, con Durace, Ruedas Reynolds DV46 para cubierta y con el SRM Pro. De acople llevaré pedalsoft.
Tienes intenciones de volver?
Me temo mucho que el Ultraman va a ser una prueba fija en mi calendario anual
Tu próximo reto?
La Maratón des Sables 2008.
Podéis seguir su reto a diario en su magnífica web.
JOSEF SERÁS ULTRAMAN!!!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
14 comentarios:
276km en bici, 84 corriendo casi siempre, 10 km nadando...eso solo esta al alcance de Son Goku tio!!!
joder, tu amigo es un superguerrero!!!
q tenga mucha suerte es sus retos!!!y cuidado con los tiburones cuando nade, q no se los coma q stan en peligro de extincion,jaja!!
no me acojones trueno!!!
Gracias Ibon! la foto con domi, marina y alberto mítica!
Trueno, de bici son 276 km el segundo dia. Pero el primer dia aparte de nadar 10 km, también hacen 145km de bici. En total son 421km de bici.
Si por eso se le ha puesto el pelo amarillo, de superguerrero.
Animo!!!!!!!!!
Por cierto el sillin fi'zi:k yo lo llevo y es de p madre.
Tema ruedas, ok!!
La foto no tiene desperdicio!animos Josef
Buena entrevista!
Josef se sale de lo convencional en todo! jejeje...
Ibon, yo entreno a diario por la Carretera de las Aguas, a ver si te veo y pillo estela,...jejeje.
:)
Ibon, vaya peluca o gato que llevabas en la cabeza....jajajajajaja
Las fotos de hace años no tienen desperdicio.
Vaya envidia que me da Josef en Hawai....quiero irrrrrrrrrrrrr!
mecaguen la puta de oros!!! en este blog todos sois megamaquinas!!! nadie suele salir a pasear? a si!! superEDU...
joé.....
animo i suerte en el ultraman!!
ibon;como tenemos la rodilla? espero k bien!
saludos
He leído la entrevista, que tio, no se como puede meterse tanta caña. Ya le he puesto un comentario en su blog deseándole suerte y a ver si entra en el top ten.
Este fin de semana he cambiado la apariencia de mi blog, ya me cansaba, he puesto un enlace de Josef para seguir sus evoluciones.
¿Como va esa rodilla?
Saludos
tio !! que voy a la maratona delle dolomiti!! h entrado en el cupo de los que podemos inscribirnos!
saludos!
Bueno y nadie dice nada de sus 18 bicis!! o de su cochazo? me cago en la puta!! que locura, Josef cuando vaya a barna me das un garbeo en ese tractor amarillo jajjajA
Por cierto Ibon, estas gordo en esa foto eh? jajjajaja, bonita foto, en serio
Madre mía como le gustan las cifras altas:1,89m que mide,un montón de tatoos,18 burras,10km nadando,84 corriendo,421 en bici y encima trabaja en la bolsa con la de cifras altas que se manejan.Seguro que como a cada hombre le tocan 7 mujeres debe haber pillado mis 7 y tiene 14bichas.Ánimo ultranimal!!!!!!!!
Sabía de Josef por lo de "Sueños por hora" y algo que me había comentado Marcel. No sabía que tú también lo conocias...menuda concentración de super cracks. No se quien hablaba de salir a pasear pero comparado con estos es lo que hago yo.
Bueno suert a Josef en Hawaii y kilometrso para todos.
Publicar un comentario