TARDE PERO CUMPLO



28.06.14
BARCELONA. Después de tres días alejado de mi rutina y tras recuperar el sueño acumulado, a última hora de la tarde he vuelto a rodar por mis queridos huertecillos. Sigo con el único propósito de salir a pedalear con agilidad y sin cansarme por un terreno llevadero y es que con los objetivos deportivos aún lejos, no tengo ningún interés en ponerme en forma.



**Disfrutando de una tarde-noche espectacular, bien entrada la noche, he llegado a casa de Javi Calero con 2'55h 90kms con +300m a 122ppm.

BMC, UN PLACER!!!



27.06.14
BARCELONA. Durante tres días, he tenido el gusto de conocer la manera de hacer de BMC. Con la reconocida excelencia suiza como máxima premisa y un equipo humano sorprendentemente cercano, en un lugar de ensueño, he visto y he probado sus novedades, conviviendo además con el director ejecutivo, ingenieros y responsables de producto. Lujazo!!!
















Un lugar espectacular y una fondue deliciosa la de Tgantieni.


Utilizando el ingenio para poder tener corriente…

EN SUIZA



25.06.14
LENZERHEIDE, SUIZA. Tras un largo pero entretenido viaje, os escribo desde Lenzerheide, un lugar idílico a la orilla del lago Heidsee a 1.500 metros sobre el nivel del mar. Conocido por los deportes de invierno, ya sin nieve y con unos parajes espectaculares, es el lugar que ha elegido la marca suiza BMC para presentarnos en primicia todas las novedades (tanto de montaña como de carretera) del 2015… El día de mañana promete y mucho!!!




A punto de empezar el Honduras-Suiza en los bares…





**Antes de viajar, he cumplido con 1'40h de rodillo en ayunas.

MUEVO AGILIDAD!!!

23.06.14
BARCELONA. Con el quinto y sexto día de pedaleo, he notado un gran avance; sigo rodando por un terreno totalmente llano y sin forzar en absoluto pero las piernas empiezan a mover agilidad de manera natural. Así, en dos días en los que he combinado una salida por los revirados huertecillos y otra por las llevaderas carreteras generales de la cuenca del río Llobregat, he disfrutado con un tiempo formidable de la época del año que más me gusta.











**Calcando los mismo kilómetros que ayer, rodando por unas carreteras extraordinariamente tranquilas y acompañado por un molesto viento, apurando la noche, he llegado a casa con 3'00h 91kms con +680m a 122ppm.

VUELVE LA TREK!!!



21.06.14
BARCELONA. Tras el forzado parón de más de un mes, he decidido volver a la carretera con mi querida Trek OCLV Carbon 120. Es la misma bici que utilizó Lance Armstrong en su quinto triunfo en el Tour de France y con la que entre otras cosas, gané el Campeonato de Catalunya de Ruta, la General de las Grans Clàssiques o el Ranking de la FCC. De ella guardo muy buenos recuerdos y a pesar de haber pasado una década, sigo fascinado con su comportamiento y suavidad. Estoy esperando una nueva, pero viendo cómo va, no descarto seguir lo que resta de año con la ella.


Handbuilt in the USA; cuando las buenas bicis se hacían en su país de origen.

**En otra calurosa salida en la que he buscado las carreteras más llevaderas, he vuelto a cumplir con mejores sensaciones de las esperadas. Antes de que oscureciese, he llegado a casa con 3'20h 103kms con +699m a 118ppm.

DIA TRES: EMPIEZO A SENTIRME CICLISTA


Where is the Limit? necesitamos otra chapita ya, que el casco 2015 mola más.

20.06.14
BARCELONA. A pesar de que anoche me acostase muscularmente cansado, tras dormir once horas del tirón, me he despertado perfectamente recuperado. Así, a media tarde y con solamente tres cafés americanos, he salido a rodar con ganas de llegar por primera vez a los tres dígitos. Por suerte, las sensaciones, aunque lógicamente no sean buenas, siguen mejorando y empiezo a notarme más suelto. Queda menos para que empiece a disfrutar de verdad… Vamosss!!!


Lo que está mejorando la mano en solamente tres sesiones. Inigualable, Tino!!!

**Buscando en todo momento las carreteras más llanas de la cuenca del río Llobregat y tras la visita obligatoria a la consulta de Tino, he llegado a casa con 3'10h 100kms con +671m a 126ppm.

SEGUNDO DIA DE BICI, SEGUNDO DIA DE FISIO



19.06.14
BARCELONA. Con las piernas perfectamente recuperadas de la salida de ayer, a media tarde he vuelto a subirme a la bici de carretera. Esta vez, he cambiado los huertecillos por las carreteras más llevaderas de la cuenca del río Llobregat y así pasarme por la consulta de Tino para seguir trabajando la fractura. Parece mentira como en dos sesiones he podido ganar tanta movilidad…




Suerte que llevaba avituallamiento en el maillot, sino no llego.

**En una tarde con mucho viento, antes de que cayese la noche, he llegado a casa con 2'50h 87kms con +707m a 116ppm. Me acuesto como si me hubiera metido doscientos kilómetros…

SALGO 37 DIAS DESPUES!!!


Sandra, sino has podido reventarme hoy, me temo que has perdido tu oportunidad!!!

18.06.14
BARCELONA. Siguiendo las instrucciones de Tino, el segundo día sin yeso y después de la primera sesión de rehabilitación, he salido a rodar por asfalto. Ha pasado más de un mes desde la desgraciada caída y con muchas dudas, me he acercado junto a Sandra a mis queridos huertecillos. Las sensaciones, dentro de lo malo, han sido mucho mejores de las esperadas y en un abrir y cerrar de ojos estábamos en casa con más de ochenta kilómetros… Bien, bien, biennn!!!






Un placer Miguel, vas como una motooo!!!

**Con molestias en la palma de la mano y el dedo entablillado, en una tarde veraniega, antes de que empezase el partido España-Chile, hemos llegado a casa con 2'50h 85kms con +399m a 121ppm.

EN CASA DE DIOS



17.06.14
BARCELONA. Esta tarde, me he acercado hasta la consulta de mi amigo Tino para que viese cómo había quedado la fractura. Tras más de un mes de inmovilización, con el dedo meñique bloqueado y encogido, el resto de la mano estaba hinchado y con una fibrosis exagerada. Sin embargo, con diez minutos de masaje, ha cambiado totalmente su aspecto y lógicamente aunque tenga la zona dolorida, he salido de la visita con otra cara. Y es que si Tino es optimista, yo también lo soy!!!

**A punto de dejar en día en blanco, de madrugada me he decidido a sudar un poco encima del rodillo, cumpliendo con 2,00h a 107ppm.

YESO FUERA



16.06.14
BARCELONA. Treinta y cinco días después de la caída, me han quitado el yeso. Sin embargo, a pesar de la teórica buena noticia, sigo siendo pesimista. Y es que con la mano hinchada, el dedo deforme y las articulaciones bloqueadas, el traumatólogo me ha pronosticado una recuperación de dos meses… Mañana visita a mi fisio de confianza, a ver cómo lo ve.

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Un placer Ferran, qué manera de cuidar a Sandra!!!

MAS RODILLO



15.06.14
BARCELONA. A punto de cumplir mi quinta semana con la mano izquierda enyesada y antes de visitar mañana al traumatólogo, he vuelto a subirme al rodillo para pedalear agilidad. Cada vez queda menos para los teóricos cuarenta días de inmovilización y aunque sea pesimista, he decidido caminar menos y tocar la bici más a menudo… A ver que me dicen mañana.

**Mientras veía el Argentina-Bosnia y Herzegovina, he cumplido con 2,20h a 98ppm.

VUELVO A CASA, VUELVO AL RODILLO

13.06.14
BARCELONA. Entre las malas noticias que recibí la última vez que visité al traumatólogo y el viaje a Francia, he estado cinco días sin hacer absolutamente nada. Además, con compromisos sociales y laborales, me he saltado completamente la dieta y mi rutina diaria, y no ha sido hasta el retorno a Barcelona que he vuelto a mis hábitos. Eso sí, sorprendentemente, de peso sigo igual…


Cuatro días fuera de casa y te veo transformado en un tigre! Olé!

**Viendo el partido España-Holanda y la posterior tertulia, me he vuelto a subir al rodillo para, sudando más que nunca, cumplir con 2,40h a 120ppm que se me han pasado volando.

DAUPHINE

11.06.14
ANNECY. El tercer día con los amigos de Mavic, nos hemos trasladado hasta Montélimar para disfrutar desde dentro de la la cuarta etapa del Critérium du Dauphine; una carrera en la que participan los máximos favoritos al triunfo final en el Tour de France y que cuenta con la misma organización. La carrera, se ha decidido en el clásico final de Gap (donde ocurrió la famosa caída de Beloki y el campo a través de Armstrong) entre los corredores que se han escapado al inicio de la etapa. Entre ellos estaba la baza de Erviti, (Movistar Team) y en el coche de Txente primero y Laguía y Senen después, he podido gozar de un final realmente bonito…




Mucha expectativa en el autocar de Froome…




Team Sky controlando, Tinkoff-Saxo detrás con la escapada a cuatro minutos.




Lástima la caída de Imanol en la parte final porque se le veían muy buenas piernas.






Trofimov entrando en meta como ganador en el monitor del coche.


Ha sido un placer, gracias Ángel Edo y Movistar Team!!!

LA CASA AMARILLA



10.06.14
MONTELIMAR. En mi segundo día por tierras francesas, entre otras cosas, he tenido el honor de visitar la central de Amer Sports en Annecy. En su moderna instalación, en el que desarrollan y fabrican todos los prototipos de las marcas Salomon y Mavic, he podido conocer de primera mano los procesos que utilizan en las diferentes secciones, conocer la nueva gama y asistir a una constructiva focus group sobre su producto de mtb… Menudo ritmo llevamos, hoy también dormiré poco.

ANNECY



09.06.14
ANNECY. Rompiendo la rutina de estas últimas semanas y acompañado de amigos apasionados del ciclismo, a primera hora de la tarde he viajado a la Alta Savoya para pasar tres días que prometen ser muy interesantes y productivos. Con un calor fuera de lo común (34 ºC a la hora de aterrizar en Lyon), hemos conocido Annecy; una ciudad enclavada cerca de la triple frontera entre Francia, Suiza e Italia, rodeada de montañas y a la orilla de un lago (el segundo más grande de Francia y conocido por ser uno de los más limpios del mundo), en el que destaca su bonito centro histórico surcado por numerosos canales. Mañana día intenso; a las 07:25 suena mi alarma…