EL TREN FUNCIONA!!!


En el corte bueno del día con mi compañero Jorge Bascones, el Pato de Nanclares.

30.03.08
BARCELONA. Me metí en la cama con las piernas destrozadas de la paliza del sábado, pero después de la sesión de psicología e ilusión de mi director, el Maestro Luis Vicente Otín en la habitación, me he levantado con el instinto asesino y las ideas muy claras; el Azysa-Cetya-Viscarret tenía que dinamitar la durísima etapa desde el primer kilómetro. Sabíamos que ganar la general era muy complicado y diseñamos la carrera en busca del ansiado primer triunfo del año… Me he levantado ligero, alegre y nada más apretarme mis zapatillas Shimano R300 he sentido que hoy podía ser mi día. No me he equivocado; me he sabido retener para no disputar mi querido maillot de la Montaña y he guardado todas mis energías para el zarpazo en el kilómetro 30… A partir de ahí sufrir, sufrir y creer en el objetivo que nos habíamos marcado los seis ciclistas más fuertes de la jornada… Ganar es bonito, pero más cuando es fruto de una estrategia prediseñada, una victoria de un trabajo en conjunto, en equipo.






En el podium se han cansado de verme… la etapa, los sprints especiales y la regularidad.


06.50h …y me he levantado como un tiro!!!


Bugno, tus galletas espero poder sacarlas otro día…

**Podéis consultar todas las clasificaciones aquí.

COMO ME DUELEN LAS PATAS!!!


Fiti!!! Qué casi la lías!!!

29.03.08
PEÑISCOLA. Me voy al sobre reventado de la paliza de hoy… Carrera desordenada, de locura; todo el equipo ha estado atentísimo para meter a alguien en el corte bueno del día y lo hemos conseguido con mi compañero de habitación Jordi Fité. A partir de ahí, hemos controlado los contraataques pero no he podido evitar que se marchase un segundo grupo… Al final décimo; contento por la imagen del equipo pero con la pena de no poder haber estado en ese segundo grupo. Mañana la etapa dura con cuatro puertos y una horita menos para dormir… Cómo tenga las piernas como ahora, pasaré miseria seguro!!!

LA PRIMERA VUELTA DEL AÑO


El Azysa-Cetya-Viscarret para el Maestrazgo.

28.03.08
PEÑISCOLA. Ya estamos en la habitación con mi compañero-psicólogo Jordi Fité pensando en la batalla de mañana… Después de las nefastas sensaciones del miércoles y el relax de estos dos últimos días, saldré con un mar de dudas y teniendo en cuenta que los primeros días no son mi punto fuerte ya me estoy concienciando para sufrir… Ahora mismo me conformo con que no salga el día de perros del año pasado para poder dejar el chubasquero en el hotel.




El año pasado, aquí me llevé el trofeo más grande… el de la Montaña!!!

**Viendo el día gris que hacía, he preferido quedarme en casa para sudar un poquito; me he conformado con 2'20h a 93ppm.

EL ESTRENO DE LA BURRA… EN LOS RODILLOS!!!



27.08.08
BARCELONA. Ni la ilusión por rodar con la nueva bici ha podido con mi cansancio y el vendaval que se intuía desde el salón, y por primera vez he catado una máquina nueva sin salir de casa. Conor no es una de mis marcas predilectas pero una vez montada me ha sorprendido gratamente; en la báscula no llega a 7,500gr. y pedaleando encima del rodillo la rigidez es exagerada… Espero levantarme animado mañana, porque sino estrenará asfalto con el dorsal en la tija del sillín!!!

**He cumplido con 2'20h a 89ppm, para acabar con mi gimnasia y los estiramientos.

AL MENOS SEGUIRAS CERCA DE MI


Oscar y Peñita con su nueva burra…

26.03.08
BARCELONA. Mi compañera de fatigas de este último año, la Merida Scultura, ha dejado de ser mía; se la acaba de llevar a casa Peñita, su nuevo jinete… Pero antes de pasarme esta noche por Probike, hemos rodado juntos por última vez, en mi última salida de calidad antes de la Vuelta al Maestrazgo, sacudida por un exagerado vendaval y unas nefastas sensaciones; con el pulso bajo mínimos y un dolor de piernas descomunal no he sido capaz de superar los 160ppm, exigiéndome al máximo en los minipuertos del litoral!!!


La primera parte de la salida, la he compartido con mi amigo Sergi…


…y su Merida Hermida Original Edition!!!




Òrrius, el último puerto del día no se acababa nunca!!!

**He acabado con 5'00h 165kms a 114ppm, de madrugada mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

YA SIENTO LA PRIMAVERA



26.03.08
BARCELONA. En el precioso día de hoy, las sensaciones encima de la bici no eran del todo buenas pero en vez de obcecarme en el dolor de mis piernas, he desconectado durante toda la salida mirando al cielo y disfrutando de los colores que deleita la recién estrenada primavera… Qué gustazo acabar el entrenamiento volviendo por la Carretera de La Roca avanzando hacia los últimos rayos de sol!!!









**He llegado a casa con 5'05h 170kms a 114ppm, de madrugada mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

AL LIMITE!!!



24.03.08
BARCELONA. No es la primera vez que me bajo a esas horas de una sesión de rodillos, pero como llevo varios días acostándome antes que de costumbre, me parecía tardísimo. El día de hoy se me ha complicado con otros quehaceres y he estado a punto de saltarme el entrenamiento… Pero me he cargado de moral y he podido cumplir con lo programado; como últimamente con el pulso bajísimo, he paliado el hambre a base de líquido y me he bajado rozando el pajarón… Qué mareo!!!

**He cumplido con 2'20h a 90ppm, para acabar con mi gimnasia y los estiramientos.

DESCANSO DOMINICAL



23.03.08
BARCELONA. Generalmente, los domingos suelen ser el día de la batalla pero al correr el sábado, la jornada de hoy la he dedicado para recuperar con mi querido rodillo. Me encantan los días en plan gato; he dormido hasta aburrirme, y después de comer he seguido horizontal… Además por primera vez en bastante tiempo, la báscula me ha dado una alegría. Mañana veremos si es un espejismo o realmente vuelvo a mis ansiados 64kg!!!

**He acabado con 3'05h a 94ppm, después mi hora de gimnasia y los estiramientos.


Aunque algunos ya lo habréis visto, aquí teneís el resumen del Gran Premi Inauguració del pasado 24 de febrero.

ESOS ULTIMOS 15KMS…


Mi gesto lo dice todo… Al final no iba!!!

22.03.08
BARCELONA. Generalmente voy de menos a más, pero hoy ha sido la excepción y he acabado arrastrándome para llegar a meta. He salido tranquilo, sin la tensión que requiere una carrera de montaña, pero pronto me he dado cuenta que había que espabilar para no perder el tren de cabeza. Una vez allí, en la segunda bajada he tenido el percance que ha marcado el devenir de toda mi carrera; el desviador de platos ha dejado de funcionar correctamente y me ha obligado a pedalear forzado los siguientes 50kms… Así, al no poder encontrar el desarrollo idóneo y a la falta de hábito de rodar en mtb, se le ha unido un final de circuito técnico y me he colapsado. Al menos he podido salvar la sexta posición después de sufrir lo indecible en los últimos 8kms y es que me negaba a perder ni un puesto más después de la buena carrera que había hecho.


Txemita, cómo lo ves???


En Barcelona, el día ha amanecido precioso.


Con el carrerón de Peñita, nos hemos colocado dos Probike Team en el top ten.


Karpas lo ha comprobado… Es verdad que las bielas Xtr son huecas!!!


En meta he conocido al compañero blogger Marcelo y a su Wilier rigida!!!




Hoy estreno de lujo; el nuevo culotte de Best. Sin duda la mejor badana que he llevado nunca, esto es calidad.

**Por la tarde 1'20h a 93ppm de rodillo y después mi hora de gimnasia mas los estiramientos.


Esta Real me gusta pero volvió a perder

Última hora

La Copa Catalana de Marathon de Calaf ya es historia. Al final del día de ayer, la llamada de Mia me acabó de convencer y me he presentado en la salida. He acabado sexto, a pesar de rodar en puestos de podio junto a Lozano durante casi toda la carrera, pero los últimos quince kilómetros se me han hecho interminables y he terminado roto.



Esta tarde breves rodillos para recuperar el pedaleo redondo viendo
el vital partido de mi Real.

VAYA TOSTON



21.03.08
BARCELONA. Muchos de vosotros alucináis con la moral que tengo para hacer tanto rodillo… pues os tengo que confesar que si cada día tuviese que cumplir en las condiciones de hoy, no aguantaría demasiado. Hasta ahora estaba muy bien acostumbrado en mi salón multimedia, pero con el traslado, mi nuevo hábitat aun no está acondicionado para los entrenamientos indoor y la breve sesión de esta tarde se me ha hecho interminable mirando únicamente la cocina…

**He cumplido con 2'40h a 93ppm, para acabar mi hora de gimnasia y los estiramientos. Sigo con el pulso bajo y me sigo sintiendo hinchado, pero al final he decidido ir a Calaf…

TRANQUILIDAD



20.03.08
BARCELONA. Jueves Santo; no me he levantado especialmente cansado pero pensando en la carrera de mtb del sábado en Calaf, me he retenido con una jornada de recuperación, donde unido a la tranquilidad de la ciudad, parece que han contagiado a mi corazón, que hoy no se ha dado cuenta que iba en bicicleta… Sin duda la salida del año con el pulso exageradamente más bajo, en algunos descensos he llegado a los 52ppm!!!


99ppm a 33kmh en llano…


MA y el Uruguaxo; la redacción del SoloBici aparece por aquí…


Grande Lucas!!! Qué ilusión volver a verte pedalear!!!

**He acabado con 3'40h 111kms a 99ppm, después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

LA SALIDA MAS LARGA



19.03.08
BARCELONA. Hoy tenía programado el único día de calidad de esta semana y he cumplido acompañado de Charly por su zona sur. Los dos días de recuperación los he asimilado muy bien y me he encontrado fácil y a gusto. Hemos rodado con un ritmo alegre, sin dormirnos y apretando en los repechos. La salida se me ha hecho cortísima y he acabado muy entero, apurando hasta bien entrada la noche.


Os presento la salida hacia el sur de la ciudad; la autovía de Castelldefels.






El Pantano de Foix; hacía seis años que no pasaba por aquí…


Esas nubes… Lo peor estaba por venir!!!


Una hora de miseria; lloviendo y a 8ºC…




Al mal tiempo buena cara, Charly!!!


Para acabar, hemos alargado por la zona predilecta de Peñita; el laberinto de caminos de los huertos de la zona del Prat.

**He llegado a casa con 6'05h 202kms a 128ppm, para acabar con mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos. A pesar del tute, no me acabo de ver fino…

EL MAS GRANDE


Junto a Barracus en una de sus salidas nocturnas…

18.03.08
BARCELONA. Os presento al gran Artur Prat, mi referencia y compañero de fatigas durante la década de los noventa. Un mito del mountain bike catalán y ciclista con mayúsculas. Sus piernas han ganado infinidad de carreras… Ahora a pesar de no ser amigo de colocarse un dorsal, hace imposibles para salir en bici a diario y le ha cogido el gusto a rodar en la oscuridad. Sigue así Maurizio!!!


Su posición sobre la bici, inconfundible!!!


Sobre luces dudo que alguien controle tanto como él…


No pasan los años, siempre fiel a Specialized.

**Hoy me he vuelto a retener sin pisar el asfalto; las pulsaciones máximas en la carrera del domingo fueron moderadas y me vendrá bien un descanso. Me he comformado con 3'40h a 98ppm de rodillo, para acabar mi hora de gimnasia y los estiramientos.