YA VAN SEIS DIAS

02.10.10
EMPURIABRAVA. Casi sin darme cuenta, ya han pasado seis días desde que me bajé de la bici en Santander y más de diez sin haber actualizado el blog. Y es que tras una Vuelta a Cantabria marcada por las irregulares sensaciones y un fuerte dolor en la rodilla derecha, no se me ha pasado por la cabeza volver a ponerme el culotte y he estado totalmente ausente del mundo… Evidentemente, al no estar al cien por cien, me autodescarté de la Volta al Empordà y por primera vez estoy disfrutando viendo una carrera desde dentro del coche. Qué fácil se ve todo, jodeeer!!!

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La foto con tejanos, después de acabar la etapa ayer en Roses. Gracias por la pulsera EFX de recambio David!!! Photo©: Ciclismociclistas

ACELERADO



21.09.10
LIEDENA. El título del post y la velocidad máxima que marca la foto de apertura no tienen nada que ver. Y es que, en la salida de hoy, tras unos primeros compases suaves, ponerme a rebufo del irresistible camión que me ha adelantado, me ha hecho ser consciente de los muchos días que llevo rodando suave con el corazón más que dormido. Acostumbrado a enlazar muchas competiciones o a exprimirme en los entrenamientos, hacía mucho tiempo que no sentía la respiración tan acelerada y esa sensación de ahogo… Finalmente, he decidido ir a Cantabria consciente de que lo puedo pasar mal, pero al menos he conseguido mitigar el fuerte dolor de piernas que arrastraba.



**En otra tarde espectacular, he llegado al hostal con 2'30h 75kms con +685m a 120ppm.

SALIR POR SALIR



20.09.10
LIEDENA. Tras el paréntesis competitivo, las pésimas sensaciones de la semana pasada han quedado atrás, las piernas han dejado de doler y tengo otro cuerpo. De todas maneras, aunque salir a rodar haya dejado de ser un martirio, me conformo pedaleando sin más y sin buscar ningún objetivo. Quedan cuatro días para que empiece la Vuelta a Cantabria… Aún no he decidido qué hacer.

**Ralladísimo porque la cinta del pulsómetro ha dejado de emitir, he llegado al hostal con 2'35h 75kms con +680m.

MAS RAPIDO



19.09.10
LIEDENA. A diferencia de jornadas anteriores, hoy me he levantado con otro cuerpo y me he propuesto rodar exigiéndome un poco más. Lejos de estar en un buen momento, me he decidido a subir un par de minipuertos y a pedalear con un poco más de fuerza, en un día donde las temperaturas han vuelto a subir y sin apenas viento. Soy consciente que no estoy preparado para competir, pero al menos me encuentro más mucho más animado.



**Con la sensación de haber hecho bastante más, he llegado al hostal con 2'30h 78kms con +755m a 128ppm.

¿¿PARENTESIS??



18.09.10
LIEDENA. Las malas sensaciones unidas a los síntomas de resfriado del viernes, han hecho que la idea de ponerme a prueba en las carreras de este fin de semana, para después decidir mi participación en las dos Vueltas que quedan para terminar el calendario, se haya descartado. Así, he preferido ahorrar los viajes y esfuerzos, para guardar y descansar en el Hostal Latorre de Liédena. Si en los próximos días me siento totalmente recuperado correré, sino la temporada para mí habrá acabo.



**A pesar del mal cuerpo, para evitar estar todo el día tocado en la habitación, no he podido eludir salir a sudar rodando suave por los alrededores de Sangüesa. Un poquito mejor que ayer, he llegado al hostal con 2'35h 71kms con +690m a 105ppm.

NO, NO, NO Y NO

16.09.10
LIEDENA. Con las nefastas sensaciones que he tenido durante los últimos entrenamientos y a pesar de levantarme igual de pesimista, esta tarde he decidido ponerme a prueba, con la esperanza de que notase cierta mejoría. Así, a pesar de tener un día fresco y lluvioso, he salido a rodar motivado con las ruedas de competición, cansado ya de arrastrar las ruedas de cubierta con menos de cinco kilos de presión. Sin embargo, pronto me he dado cuenta que por mucho que me empeñe, mi estado de forma es nefasto, con un dolor de piernas fuera de lo normal y respiración acelerada. Este fin de semana tenía previsto competir para después decidir si continuar o no, pero con la sensación de debilidad y malestar que tengo ahora, estoy más cerca de autodescartarme…



**Al menos con el consuelo de no haberme mojado, he llegado al hostal con 2'10h 63kms con +460m a 109ppm.

A MAS DE TREINTA



15.09.10
LIEDENA. Quizás por la visita sorpresa que he recibido en el hotel y a que he salido más tarde de lo previsto, hoy he rodado con bastante más chispa que en los últimos días… Lejos de exprimirme, pero pedaleando con alegría para cumplir con el recorrido que tenía previsto, he disfrutado en otra tarde sin apenas viento. Sin embargo, las sensaciones y los ánimos siguen siendo los mismos y mi idea es continuar haciendo lo mínimo.



**Con más kilómetros a oscuras de los que hubiera querido, he llegado al hostal con 1'55h 59kms con +450m a 109ppm.

…Y MAS VUELTAS



14.09.10
LIEDENA. Un día más, sigo dentro del mismo boucle. Paso las horas horizontal sin hacer absolutamente nada y apurando como de costumbre para salir a rodar, pero esta vez con el único objetivo de no quedarme en la habitación. Con la grata sorpresa que al menos hoy no soplaba el viento y las temperaturas han vuelto a subir, he cumplido calcando la ruta de ayer, exagerando agilidad, a un ritmo muy tranquilo. Ni mis piernas ni mi mente están para más…







**Con una debilidad exagerada, he llegado al hostal pensando en la cena que me esperaba después de 1'50h 51kms con +300m a 99ppm.

VUELTAS Y MAS VUELTAS



13.09.10
LIEDENA. LLevo bastantes días sin encontrar el pedaleo que me gustaría, pero después de las carreras del fin de semana, he reventado. Hoy, aunque no tenía ninguna obligación y a pesar de lo mucho que me gusta dormir, me he levantado antes de lo normal, desganado y dándole vueltas a la cabeza de si tiene sentido tanto sufrimiento y continuar compitiendo encontrándome tan tan mal. Creo que nunca antes me había pasado, pero me entran ganas de poner punto final a esta temporada…



**Tras pasar todo el día tumbado en la habitación, me he obligado a salir para al menos despejarme un rato. Con un viento que por momentos te tiraba de la bici, he llegado al hostal con 1'50h 50kms con +300m a 104ppm. Estoy un poquito más animado.

OFF



12.09.10
LIEDENA. Arriba tenéis mi clasificación en la carrera de esta mañana en Olot, a más de diez minutos del ganador… Después de dos días destrozado intentando recuperar el esfuerzo de la Vuelta a Salamanca, ni mi cuerpo ni mi cabeza estaban para competir dos días más, pero el ciclismo, aunque me siga entusiasmando, se ha convertido en una obligación y he tenido que competir por partida doble. El sábado en un escenario, mi pueblo Lezo, en la que jamás me hubiera inscrito con las nefastas sensaciones que arrastraba y me hubiera gustado recordar con mi única participación y aquel triunfo hace tres años. Pero madrugué, salí y con muchísimo sufrimiento, motivación y fe lo di todo para intentar repetir aquella victoria. A pesar de estar físicamente lejos de los mejores, estuve cerca, demasiado cerca de los dos primeros, pero me tuve que conformar con el sexto puesto en la línea de meta. Hoy, después de un largo viaje y sueño acumulado, he corrido en Olot sabiendo que el día anterior lo había dado todo. Así, aun siendo consciente de que la carrera se podía ir a las primeras de cambio, he optado por aguantar a cola de paquete, para esperar a la parte final. Pero la carrera se ha ido antes del kilómetro veinticinco y con dos compañeros delante, me he limitado a completar el recorrido arrastrando un cansancio fuera de lo común… Estoy muerto.

ESPABILA, JODER!!!



09.10.10
LIEDENA. Después de seis días de competición y siete etapas, el dolor de piernas que he sentido nada más bajarme de la cama ha sido descomunal. Pocas veces me he levantado tan tocado y desganado. Con la piernas totalmente hinchadas, dolor de cabeza y malestar general, no he tenido fuerzas ni para ponerlas en alto y me he pasado el día tumbado sin hacer absolutamente nada. Ni se me pasaba por la cabeza salir, pero como siempre, al final me he autoengañado y he acabado cumpliendo haciendo lo mínimo…



**Una vez encima de la bici, con mejores sensaciones de las esperadas, exagerando agilidad y acompañado del omnipresente viento de la zona, he llegado al hostal con 1'50h 51kms con +330m a 105ppm.

Última hora Vuelta a Salamanca, etapa 5.



La Vuelta a Salamanca ya se ha acabado, sin cambios en la general respecto al día de ayer, después de una última etapa que ha amanecido sin viento. A pesar de mis sensaciones de cansancio y de piernas hinchadas, hemos intentado romper el orden en el pelotón y tras conseguir entrar en una fuga de seis corredores con muy buena pinta, hemos sido neutralizados y la carrera se ha decidido en los ataques dentro de los últimos kilómetros… Al final he cruzado la meta cuarto, acabando con fuerza a pesar del desgaste y noveno en la general final, a base de sufrimiento y aguante. No voy cómodo.

Última hora Vuelta a Salamanca, etapa 4.



Después de la paliza de ayer, hoy teníamos la etapa con el único puerto de primera categoría de toda la Vuelta. El día ha amanecido más fresco y con muchísimo viento, y mis predicciones de agua se han cumplido. Así que viendo cómo pintaba la etapa, he estado atento en los primeros kilómetros y tras consolidarse la fuga donde hemos colado dos compañeros, he seguido la marcha del equipo del líder, intentando guardar lo máximo para encarar el puerto. Con unas sensaciones nefastas, las piernas bloqueadas y muchísimo sufrimiento, no sé ni cómo he podido aguantar con los mejores y acabar dando tiempo al grupo detrás de cuatro escapados… A falta de la etapa de mañana, me he metido entre los diez de la general, pero el dolor de piernas y el malestar que tengo son terribles.

Última hora Vuelta a Salamanca, etapa 3.



Ya estoy en la habitación, después de una hora de traslado desde el final de etapa hasta nuestro hotel. Con la pena de haber perdido el maillot amarillo de Karol, en una etapa con un trazado precioso donde apenas había terreno llano y no hemos podido controlar. La carrera se nos ha marchado en un puerto que empezaba en el kilómetro cero, a partir de ahí, nos ha tocado perseguir, salir a los cortes y pelear hasta el último metro para salvar lo que habíamos conseguido el día anterior. Sin embargo los esfuerzos no han tenido recompensa y hemos perdido. En el plano personal, restando el primer tercio del recorrido, estoy satisfecho de mis sensaciones y como en los días anteriores, he pedaleado a gusto. Mañana tocará atacar, ojalá las piernas respondan…

BUENAS SENSACIONES, MALOS RESULTADOS

05.09.10
PEDROSILLO EL RALO, SALAMANCA. Segunda jornada de Vuelta con doble sector: el día ha empezado mal, ya que por la mañana, en una desordenada etapa sin ningún control y constantes ataques, he perdido un tiempo que no esperaba, al quedar fuera de la treintena de ciclistas que ha encabezado la carrera. Al menos me quedaba el consuelo de que muchos de los favoritos han llegado aún más atrás y que las sensaciones han sido buenas. Por la tarde después de calentar a gusto, me he presentado con ganas en la rampa de salida de la contrarreloj individual de veinte kilómetros, pero tras cruzar la línea de meta convencido de haber hecho una buena crono, mi vigésimo tercer puesto me ha vuelto a decepcionar… Lo mejor, que mi compañero Karol se ha vestido de amarillo. Mañana según la gente de la zona, la etapa trampa de la Vuelta, tocará trabajar duro.


La foto, con Óscar "El Sabio" un seguidor del blog que se ha acercado esta tarde a Guijuelo. Gracias por los ánimos, ha sido un placer!!!

Última hora Vuelta a Salamanca, etapa 1.



Después de correr ayer en Cantabria para defender el liderato de mi compañero Karol en la Copa Ibérica, esta mañana hemos disputado la primera etapa de la Vuelta a Salamanca… Con mucho sueño acumulado y molestias estomacales, debido al brusco cambio de hábitos y horarios, me he dejado llevar a cola de paquete, confiando en que a la velocidad que rodábamos habría sprint masivo. Posicionándome en la parte final, pensando en el orden de salida de la crono individual de mañana, he salvado la etapa gastando lo mínimo. Mañana doble sector…


Casi 48kmh de media en el Polar… ¿¿¿De locos o no???

LA FOTO LO DICE TODO


Photo©: Ciclismociclistas

01.08.10
BARCELONA. A pesar de no ser la victoria de más prestigio, después de dos temporadas donde los triunfos se sumaban con asiduidad, este año, a pesar de seguir entre los mejores, está siendo una temporada donde me está costando muchísimo ganar. Es por eso, que el triunfo de ayer cruzando la meta en solitario en el circuito adoquinado de Juneda, me supo a gloria y me llenó de satisfacción. Qué momentooo…


Si tenéis tiempo, podéis ver todas las fotos de la carrera haciendo click aquí. Photo©: Ciclismociclistas

**Después de dormir hasta el aburrimiento, a media tarde y en otra sesión regeneratoria, he vuelto a compartir cuneta con mi amigo Oriol. Exagerando agilidad y con las piernas como nuevas, he llegado a casa con 2'25h 71kms con +220m a 101ppm.

A LA TERCERA, VA LA VENCIDA



31.08.10
BARCELONA. Escribo enormemente feliz, ya que en la última carrera de los tres circuitos que tenía programados para estos días, he podido levantar los brazos. Debido a mi calendario, no acostumbro a participar en este tipo de pruebas, pero son carreras que me gustan, donde además de la resistencia prevalecen la explosividad, la velocidad y los constantes cambios de ritmo. Tras arrancar el sábado con nefastas sensaciones en Zaragoza, el domingo en Sants no pude plasmar mis buenísimas sensaciones en la clasificación, pero esta tarde en un circuito mucho más exigente, he sabido leer la carrera, tener sangre fría y esperar el momento para lanzar el único ataque de toda la tarde y cruzar la meta en solitario con más de un minuto de ventaja sobre el resto de rivales. Gracias a todo el público que me ha apoyado, a los compañeros/rivales que me habéis felicitado y a los muchos seguidores que habéis mandado vuestro mensaje de felicitación… Con lo que me está costando ganar este año, la alegría que tengo es indescriptible.


Photo©: Beñat Blázquez


Airan y Sergi, ha sido un placer… Photo©: Beñat Blázquez

**He completado el recorrido en 1'30h 58kms con +545m a 171/189ppm.