OTRO PASEO


Mis compañeros volviendo de Aibar, conmigo a rueda…

26.08.08
LIEDENA. A solamente un día de marcharnos a Francia y siguiendo el proceso de recuperación, he compartido salida tranquila a última hora del día, junto a mis compañeros Víctor y Guillaume por los alrededores de Sangüesa. Aunque las sensaciones encima de la bici no han sido del todo malas, durante el resto del día arrastro un cansancio fuera de lo normal… Qué no me pase nada en los cuatro días de Francia!!!

**He acabado con 2'05h a 105ppm. De madrugada mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

ORIOL Y SU NUEVA CABRA

25.08.08
LIEDENA. Después del fin de semana competitivo, en nuestro día de relax, hemos aprovechado para poner a punto las nuevas cabras del equipo y preparar la crono de la próxima cita; el Tour Piémont Pyrénéen en el sur de Francia. Así, tras unas horas poniendo a medida las bicis en el taller del Hostal Latorre, a última hora de la tarde, he compartido Tontódromo con Colomé y su nueva máquina. Pedaleaba feliz… No le dolían ni las patas!!!


Pinta bien… ¿no?

**Yo he optado por dejar las pruebas para mañana y salir con la bicicleta convencional. Rodando siempre con exagerada agilidad, me he retenido con 2'05h 59kms a 100ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

DOS SEGUNDOS???

24.08.08
LIEDENA. Me hubiera gustado poner el titular sin signos de interrogación, pero cuando después de la carrera del sábado en Llodio me dieron ganador y a los diez minutos los árbitros cambiaron el resultado por una foto frontal, cuando la rueda delantera ya había rebasado la línea de meta, no me queda más remedio que colocarlos, porque mi cabeza no acepta mi segundo puesto con una prueba tan poco contundente… Y es que esta vez la falta de fotofinish no me ha llevado a un ex aequo como en Escalante, sino a un segundo puesto que a ojos de los árbitros de llegada no era mío. Ya el domingo y aprovechando la proximidad de Garde y Liédena, me acerqué a la Cronoescalada al Matamachos junto a mis compañeros Oriol Colomé y Guillaume Pont, en busca del goloso premio en metálico; por suerte, esta vez, no hubo lugar a dudas y mi compañero parisimo se llevó la prueba, rebajando el récord de la ascensión y relegándome a un satisfactorio segundo puesto.

Lo peor; el enorme sufrimiento de todo el fin de semana, para soportar mis malísimas sensaciones encima de la bicicleta, con las pulsaciones máximas muy bajas y un exagerado dolor de piernas que me incomoda y preocupa… Me temo que he reventado.


La foto oficial de los tres primeros en Llodio; con Garikoitz Zabaleta y Diego Tamayo.


Y la extra, junto a mi amigo y compañero Diego; un Bicho Supremo del pelotón sin ninguna duda.


En el podio de la crono junto a Guillaume y Javier Fernández, un animal de cuarenta años que se coló entre los a priori favoritos… Menudo bicho!!!

TODO BIEN MENOS EL RESULTADO


Aquí tenéis la consecuencia de no tener fotofinish en la llegada; nueve ciclistas ex aequo en el noveno puesto… Y eso que la prueba era de nivel nacional!

21.08.08
LIEDENA. A pesar de salir con un terrible dolor de piernas y sufrir haciendo la goma en el primer repecho, conforme ha avanzado la competición, me he ido encontrando mejor y a partir de mitad de carrera ya estaba con los mejores… Lástima del corto kilometraje y la falta de desnivel para poder hacer más daño, y es que a pesar de intentarlo cada vez que la carretera miraba hacia arriba, nos ha sido imposible evitar un sprint, donde mi mala colocación en la última curva ha eliminado cualquier opción de victoria… Al menos tanto a mis compañeros como a mí, nos queda el consuelo de sabernos fuertes.

BUSCANDO RESGUARDO





20.08.08
LIEDENA. Hoy ni mucho menos el viento soplaba con la fuerza de ayer, pero por si acaso, me he negado a volver al Tontódromo y arriesgarme al segundo día consecutivo de tortura. Así, he optado por cambiar de rumbo y rodar hacia la zona del Pantano de Yesa, resguardado por la Sierra de Leyre. A pesar de ser un terreno más ondulado, he podido disfrutar relajando sin el agobio del incómodo vendaval…


Os presento a Mari y Vicente del Hostal Latorre, unos fanáticos del ciclismo…

**He llegado al hotel con 2'20h 70kms a 102ppm. De madrugada mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

A 25KMH…


Y en la foto parece que el día es ideal…

19.08.08
LIEDENA. Si Lezo es sinónimo de lluvia, Liédena lo es del viento… Los días que estoy en Navarra, tengo asimilado que me tocará pedalear acompañado de Eolo, pero es que lo de esta tarde ha sido desesperante; en el trayecto de Cáseda a Aibar ha habido momentos que rodaba a 12kmh y cuando giraba el viento te tiraba de la bici, como por el insoportable ruido hablar por teléfono era imposible, me he pasado toda la salida decidiendo si es mejor un día de lluvia o de viento… Mi conclusión; cuando llueve es mejor aire y con viento es mejor agua!!!


En llano con el 25 metido y clavado…

**He cumplido con 2'50h 78kms a 96ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

SOLO EN LIEDENA





18.08.08
LIEDENA. Esta semana viendo el calendario que me queda por delante, he decidido quedarme en el Hostal Latorre de Liédena para evitar las idas y venidas que tan poco me gustan. Así, después de los tres días de competición donde el equipo ha conseguido dos victorias, me he tomado el día de relax y después de dormir hasta aburrirme en la cama, he salido a rodar suave y con mucha agilidad por el tranquilo Tontódromo de los alrededores de Sangüesa.


Esta vez he salido de corto… Empiezo a no sentirme tortuga!!!

**He cumplido con 2'25h 72kms a 107ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

COMO UNA TORTUGA


Los días como hoy, la indumentaria larga obligatoria… A sudar!!!

14.08.08
BARCELONA. Con peor motivación no se puede encarar el fin de semana competitivo que comienza mañana en Huesca… Y es que me siento hinchado y pesado como pocas veces!!! Para no martirizarme más, prefiero no poner lo que marcaba mi báscula esta mañana, pero está claro que mi semana de relax no la ha asimilado demasiado bien mi cuerpo. Al menos las sensaciones en el paseo junto a Rafi de esta tarde no han sido malas…


Ya tenía ganas de compartir carretera con Rafi y sus historias de Firenze…

**He llegado a casa con 2'45h 84kms a 99ppm. De madrugada mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

CUMPLIENDO



13.08.08
BARCELONA. Con el Tour de Pyrénées finalizó mi bloque de las carreras estivales. Así, esta semana me tocaba relajar para empezar a coger impulso hacia las carreras que quedan para acabar el año. Pero en vez de disfrutar con salidas sin presión, las malas sensaciones que arrastro durante todo el día, hacen que subirme a la bici se convierta en pura obligación… Qué mal rollo!!!


El túnel de Castelldefels camino a la playa; toca media vuelta.

**He acabado 2'50h 85kms a 103ppm. Después la imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

UNA TARDE DE AGOSTO

12.08.08
BARCELONA. Después de tanto tiempo fuera de mi hábitat, por fin he podido disfrutar del calor que tanto me gusta y la extraordinaria tranquilidad de la urbe y las carreteras del Vallès… Y es que estamos en el mes que más me gusta la ciudad, donde todos los días parecen domingo!!!






En menos de media hora y casi 33kmh de media se atraviesa toda la ciudad!!!


Sin camiseta interior y la cremallera hasta abajo, clave.





**A pesar de salir con la misma sensación de hinchazón que ayer, he tenido la paciencia para alargar la ruta hasta llegar a casa rehabilitado; 3'45h 121kms a 115ppm. Después la imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

CON MIS AMIGOS



11.08.08
BARCELONA. Con la sensación de hinchazón y pesadez que me he levantado hoy, lo que menos me apetecía era subirme a la bici, pero la motivación de volver a rodar con Charly y Aran después de mucho tiempo fuera de mi hábitat, ha hecho que haya disfrutado de una salida que hemos acabado alargando más de lo previsto. Con nefastas sensaciones y exagerando la agilidad en mi pedaleo, no he podido evitar hacer frente a un par de apretones del explosivo Enric… Cómo te gusta!!!

**He llegado a casa con 3'30h 106kms a 103ppm. Después me ha tocado sufrir para desbloquear mi cuerpo con la imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

CERO



10.08.08
BARCELONA. En principio no tenía previsto un día de relax absoluto, pero cuando me han despertado llevaba más de doce horas durmiendo y aun tenía sueño. Tras alargar mi letargo, nada más ponerme de pie me he notado extraordinariamente cansado y esta vez he decidido evitar la dolorosa sensación de las primeras pedaladas. Así que he pasado lo que quedaba de día vagueando y reponiendo fuerzas. Lo peor, que me voy a la cama con la misma sensación de cansancio que tenía cuando me he levantado…

CONECTADO!!!



09.08.08
BARCELONA. Desde aquel lejano pinchazo en Sevilla, no me he vuelto a enchufar a internet… Han sido dos semanas sin actualizar y visitar el blog, disfrutando de salidas por los alrededores de Zarautz y plagadas de competición. Los resultados satisfactorios, aunque no haya podido rematar en ninguna carrera, y las sensaciones muy buenas en general salvo en la primera etapa del Tour des Pyrenees donde sufrí lo indecible para poder acabar la prueba…

Aquí os dejo mis resultados durante el periodo de desconexión:

• 27.07 Challenge de Sevilla, 5º general. Etapa 4, 10º
• 31.07 Cronoescalada a Altzo, 7º
• 03.08 Oiartzun, 6º
• 04.08 Copa Ibérica de Parbayón, 9º
• 06.08 Tour des Pyrenees, 18º general. Etapa 1, 38º
• 07.08 Etapa 2, 4º
• 08.08 Etapa 3, 11º
• 09.08 Etapa 4, 12º