24.03.13
BARCELONA. Aunque para esta tarde las predicciones daban agua, después de mirar varias veces el cielo, me he dejado llevar por mi instinto y me he equivocado. Lo peor, que he salido sin ropa de abrigo ni de agua y a partir de media salida me ha tocado pedalear bajo la lluvia en unas condiciones realmente duras. Así, aunque tenía opción de resguardarme y dejar los deberes para otro día, en una semana en la que he cumplido al milímetro, he acabado satisfecho pedaleando con intensidad en una salida de las que curte.
Casi estamos!!!
Con lo ordenado que soy, si la ropa acaba amontonada a pie de ducha mal asunto…
**Tras haber trabajado series de fuerza en subida, ya de noche, empapado y sin tacto en manos y pies, he llegado a casa con 4'30h 144kms con +1.533m a 185w-83rpm-116ppm. Después, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
AHORA SI ES EL MOMENTO!!!
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2 comentarios:
pistuu!! mal asunto el mio,que con lo desordenado que soy la ropa de bici esta dobladita en el armario.jijiji
muy bien ibon!!! ojo con cojer resfriado!!! con dolor de piernas? como lo conbates?saludos desde argentina!!!
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