MENOS DE TREINTA



19.02.09
BARCELONA. Tras la salida de calidad de ayer y con el viento que soplaba hoy, lo más lógico en mí hubiera sido quedarme en casa relajando con una sesión de rodillos a resguardo. Pero teniendo en cuenta que me quedan dos días más de recuperación, he preferido salir a que me diese el aire y desgastarme un poquito más para no llegar demasiado fresco al sábado. Eso sí, esta vez me he retenido sin mirar la velocidad media, para llegar a casa por primera vez este año con una media por debajo de mi barrera psicológica… El próximo reto, bajarme de la bici con el cuentakilómetros con solamente dos dígitos!!!





**He acabado con 3'35h 101kms a 137w-97rpm-111ppm. Después mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.

2 comentarios:

JSZ dijo...

Hola Ibon, debutas este fin de semana, donde?
Saludos campeón!

rafi dijo...

joder vaya reto.... XD! bajar de los 3 digitos!
cuidate cara al 22!
saludos!