MAS LARGO Y MEJOR

18.02.09
BARCELONA. Aprovechando que mi amigo Karpas este fin de semana debuta en el Premi Inauguració de L'Hospitalet, este mediodía nos hemos reunido para escanear el terreno a cuatro días vista. Sin duda en la salida de más calidad que he cubierto hasta la fecha, en un precioso día pero acompañados de un incómodo viento, le he hecho de guía, calcando el recorrido. Sin dormirme en el llano, apretando en los repechos y exigiéndome al máximo en las dos subidas, he completado un recorrido de menos a más, que he rematado con una última hora y media de máxima calidad de propina…





**He cumplido en la única salida seria de la semana con 6'00h 190kms a 186w-82rpm-140ppm. Para acabar, mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.