23.03.09
LIEDENA. Los cuatro días que llevo en el Hostal Latorre de Liédena, han supuesto un cambio demasiado radical en mi manera de hacer, de entrenar y de vivir… Hasta hoy, he intentado adaptarme al ritmo del resto del grupo, pero viendo que mi cuerpo no respondía a los nuevos hábitos, he decidido volver a mi modus vivendi. Por suerte, en estos momentos ya noto que mi cuerpo vuelve a funcionar casi como en casa, aunque estoy preocupado por la inesperada sobrecarga muscular del isquiotibial derecho con el que me he levantado esta mañana…
**Esta tarde, he vuelto a rodar sin forzar en mi horario preferido y sin ninguna presión, llegando al hotel con 2'35h 77kms a 111ppm. De madrugada, mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.
Justo antes de salir, la foto a la imagen del día…
Menos mal que en el Hostal tenemos a Vicente, sino hoy no tendríamos actualizado el blog… Mil gracias!!!
MEJOR A MI AIRE
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1 comentario:
la verdad es que los comentaristas de TVE son cortos de vista, tardaron un buen en rato en identificar a Lance cuando se veía claramente desde el principio que había un Astana inconfundibe sentado dolido
mal día para el bicho, mal día para el superhéroe: vidas paralelas!!jaja
suerte! sigue disfrutando de Liédena, en Barcelona no te pierdes, y la gete se sorprende que ya vayaen pantalón corto, pero si hace un calo insoportable,jaja. Como me ha dicho la tutora al verme: "ya ha llegado la primavera en El Corte Inglés",jaja que tía,jajaj
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