EN GRUPO

21.03.09
LIEDENA. Con las malas sensaciones que noté en la solitaria salida de ayer, hoy he decidido levantarme antes de hora para compartir ruta con el resto del equipo, al menos para tener una salida de referencia y pedalear sin pensar demasiado. Con otro día espectacular, hemos variado nuestro habitual recorrido acumulando un poco más de desnivel y rodando con alegría y agilidad… Parece que voy mejor.



**Hemos acabado con 2'35h 79kms a 168w-97rpm-115ppm. Después mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.