EN LA MISMA LINEA



13.03.09
BARCELONA. Por segundo día consecutivo, he salido a pedalear suave pero sin dormirme, en otra tarde primaveral pero azotado esta vez con un incómodo viento. Siguiendo la tónica de los últimos entrenamientos, totalmente recuperado y con buenas sensaciones, he llegado a casa sin apenas darme cuenta… Mañana más de lo mismo, pero con cuatro acelerones para despertar el cuerpo y el domingo calidad con el dorsal puesto.

**He acabado con 3'30h 106kms a 163w-100rpm-111ppm. Después mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.

2 comentarios:

Nico dijo...

.....pues para ir suave los tiempos versus pulsos y km no esta nada mal..... animo y buenos entrenos.
Nico

Trueno dijo...

vaya días de sol y calma q estamos teniendo!!