NO MARCHO


Charly, quién va peor ¿tú o yo?

01.03.11
BARCELONA. Como me temía, después de dos jornadas sin regenerar como debía, el día que me ha tocado sumar pedaleando con cierta intensidad, ni las piernas ni el pulso me han acompañado. Y es que a pesar de haber salido hinchado y con dolor de piernas, me he motivado para cumplir y en un terreno de constantes repechos me he exigido subiéndolos de pie a base de fuerza, con el inconveniente de no haberme encontrado nada nada cómodo. Mañana toca repetir, aunque con las sensaciones vividas hoy, no me apetezca lo más mínimo.







**Compartiendo la ruta con mi amigo Charly, he llegado a casa bien entrada la noche con 5'10h 164kms con +1.150m a 124ppm. Después de comer, he disfrutado con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.

2 comentarios:

Dídac López dijo...

Pregunta estupida Ibon , pero la sesion de gimnasia que realizas, ¿de que ejercicios consta?
Bueno y si ya me enseñas los ejercicios de estiramientos te lo agradeceria , porque aqui el menda es como un palo de madera , bueno , muchas gracias , y mucha suerte para la nueva temporada, salud y km's.

Ibon dijo...

Hola Didac, como he dicho muchas veces, no tengo mi sesión esquematizada y sería complicado exponerla en el blog… Si algún día tengo ganas y saco tiempo, lo pondré. Gracias por seguirme y por tus ánimos.