TRES MIL METROS ACUMULADOS



09.03.11
BARCELONA. Después de tres jornadas de regeneración pedaleando sin acumular nada de desnivel, hoy he decidido hacer un esfuerzo y madrugar más de la cuenta para animado por Charly, juntarme con el Niño y completar una exigentísima ruta de continúas subidas y bajadas. Así, en muy buena compañía, nos hemos exigido buscando violentas subidas y enlazando los puertos de la zona sur de la ciudad. Qué paliza!!!


Pero cómo te gustan tanto las urbanizaciones y sus rampas del 20% Alberto???






Dale Mirko ahora, que éste es tu terreno!!!




Charly, con casi seis horas encima de la bici ¿¿cómo se te ocurre meterme por aquí??



**Satisfecho del trabajo realizado, en una salida entretenida y que se me ha hecho especialmente corta, he llegado a casa con 6'50h 196kms con +3.075m a 132ppm. Después de comer, he disfrutado con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.

6 comentarios:

Arnau Planas dijo...

Estas loquísimo bicho!

Anónimo dijo...

EDU (Saunier)

Oleeeeeé Ibon, esto ya vuelve a funcionar x lo que veo no??
Sigue así Makina, k no te pare nada!!!

Cuidate y Apreta!!

Albert Busquets dijo...

Zugasti! Grabáis las rutas con gps (garmin/polar/etc...) podríais hacerlas publicas, para coger ideas a la hora de entrenar por los alrededores de BCN. Me aburro de Collserola/Molins/La Rierada...

Un saludo y suerte!

Ibon dijo...

Arnau, tú crees??? Loco estaría si lo hiciese cada semana… jejeje

Un abrazo Edu y gracias por seguirme!!!

Albert, pues el Niño llevaba GPS, pero yo no. No es mala idea porque la ruta es para publicarla. Saludos!!!

Anónimo dijo...

Es realmente una pieza fresca y útil de información. Estoy satisfecho de que usted compartió útil esta información con nosotros. Por favor, quédate nos informó de esta manera. Gracias por compartirlo en www.ibonzugasti.com

Anónimo dijo...

que monas …!!!!petonassos.