BUEN ROLLO

24.02.11
BARCELONA. Con la paliza que me pegué ayer, como esperaba, me he levantado con las piernas especialmente fatigadas y doloridas. Pero después de comer y descansar un poquito, nada más subirme a la bici, he notado que estaba mucho más cómodo dando pedales que tumbado en el sofá… Así en un día templado y sin apenas viento, he disfrutado exagerando agilidad por mi habitual circuito plano de la zona sur.


Mi pulso por debajo de 60ppm nada más bajarme de la bici. Empiezo a estar mejor.

**He llegado a casa con 3'00h 93kms con +270m a 108ppm. Después de comer, ya de madrugada, he disfrutado con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.


Aunque no me guste, más ibuprofeno… El dedo gordo de mi pie derecho me sigue incordiando.

4 comentarios:

Mengüi , Joan J.Mengual dijo...

Hola Ibon, cuantos dias sin leer tus cronicas.
Veo que el pie sigue jodiendote.
Cuidalo, y ahora que ya estás por Catalunya, haber si algun dia podemos pedalear juntos, aunque no se yó tus horarios tan raros como podrá ser.
Un Abrazo y a tope campeon.

edu dijo...

joer Ibon, yo estoy igual del pie, estamos como el año pasado eh...

venga saludos y a ver si se nos pasa pronto que es una tocada de cojones!!! jeje

Anónimo dijo...

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Hola Juanito!!! Me alegra verte por aquí. Un día de estos hablamos. Un fuerte abrazo, crack.

Hola Edu, muy muy incómodo el tema eh?? Lo curioso, que no sé si a ti también, pero a mí solamente me afecta al dedo gordo de un pie… Saludos y a ver si nos recuperamos!!!

Anónimo, entiendo algo, pero prefiero pasar el texto a mi amigo Peñita…