NADA COMO MI VALLES



20.01.08
BARCELONA. Hacía cinco días que no rodaba por mi terreno predilecto. Tras dos días acumulando desgaste en el terreno de Sergio, una salida 100% mtb y unos rodillos de relax, hoy he vuelto a mi salida rutinaria evitando cualquier desnivel y rodando a un ritmo constante. Entre el súper agradecido terreno, la temperatura primaveral, Los40 y concentrado en el partido de la Real después, se me han pasado las horas volando. Qué subimos a Primera!!!


Los botines inevitables para seguir con la rehabilitación de mis dedos…


…y por la noche La Tamborrada en etb. Sebastian bat bada zeruan…

**He llegado a casa con 4'35h 147kms 610m desnivel a 122ppm. Para acabar, la hora de gimnasia y los estiramientos.

7 comentarios:

Anónimo dijo...

EDU

K tal todo¿? Eis otro domingo de perreo en ksa avisa men k no te veo el pelo desde.........x

Estos dias son de lokuos!!! Ase una calor del mil! Aunk seguro k se rueda mejor asi ; )

Cuidate

IVANO dijo...

Y tú Edu? ya no sigues haciendo marchas a pie?

Francisco Castaño dijo...

Ya veo que poco a poco vas cogiendo el rirmo, ahora lo que no dejas nunca esos estiramientos y la horita de gimnasia, un 10 en constancia.

Saludos.

Ibon dijo...

Aupa Edu, a ver si nos vemos algún día si…

Castaño, otra cosa no sé pero constancia me sobra… jeje Ya queda menos para colocarnos el dorsal, ahí se verán los frutos!

vayabici dijo...

hola ibon te tengo retratado en el móbil, si quieres que te lo pase dime algo pinarello.paris@hotmail.com, rodando por "tu vallés", con tu permiso salgo los mediodias a rodar por aquí también.

RAMONET dijo...

Veo que además de tiempo para entrenar tienes para limpiar la bici desde la última salida.

Saludos!!!

Ibon dijo...

Vayabici, por supuesto que la quiero ver. Envíamela please a ibonzugasti@gmail.com

Ramonet, no veas la ilusión que me hace tu mensaje. De hecho cuando colgué las fotos ayer pensé: "Hoy llevo la burra impoluta y estos perros no me dicen nada…" jeje

Un saludo a todos!