13.04.10
BARCELONA. Por segunda semana consecutiva, después de visitar a última hora de la tarde al Gran Tino, hemos decidido juntarnos en la misma mesa y repetir excesos. A la cena, que estaba bastante mejor que mis piernas, se han unido Manolo y el Gordo, y hemos arreglado el mundo hasta que han bajado la persiana. Estoy empezando a preocuparme, he comido hasta pan…
Tino, gracias por el detalle. Aupa Real!!!
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**En otro día gris y con las temperaturas más frescas, me he negado a quedarme en casa y he decidido salir a rodar por la zona sur retando a la lluvia. Totalmente en ayunas y pedaleando con agilidad, no me he podido resistir a llegar con menos de tres dígitos en el PowerTap, acabando totalmente seco con 3'20h 106kms a 175w-118rpm-117ppm. Por quinto día consecutivo, sigo sin hacer mis ejercicios.
MAS TINO, MAS CENA
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5 comentarios:
va que sembla que la teva real aquest any si que pujarà!!!!
per cer, original el nom del bar!
segur que fan une tapes...braves, xipis, calamars...mmmmmm
Jordi corroboro que la reala sube este año y las tapas están de escándalo...
A mi lo que me impresiona es que en una salida de más de 3 horas seas capaz de sacar una cadencia media de casi 120 revoluciones por minuto.
Este año que he trabajado un poco la agilidad, cuando saco medias de 90-95rpm me siento super orgulloso. Pero es que lo tuyo es la leche...
Si me pongo al lado de tus piernas, los pelos se levantan de la turvulencia de tus piernas.
Jder tio las revoluciones que llevas
Jordi!!! Jo no tinc tant clar que la Real pugi… Aquest equip es per patir… Una abraçada!!!
Dany, me meto ahí y ya no miro ni lo que como… Es un peligro.
Anónimo, yo siempre he sido de mover agilidad, pero llevo un par de años trabajándola y ahora voy así sin darme cuenta. Los días de regeneración me va muy muy bien.
Hachazo, con el 39X23 cualquiera hace turbulencias!!! jajaja Saludossss!!!
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