28.04.10
BARCELONA. El cambio ya está aquí!!! Los ciclistas que odiamos el invierno y las bajas temperaturas, estamos de subidón ya que por fin ha arrancado la época de los días largos y los preciosos anocheceres… Así, en un día en que en otra estación ni me hubiera planteado salir, he vuelto a rodar en solitario por la zona sur con un estado de ánimo insuperable, absolutamente feliz. No me cambio por nadie!!!
**En otro entrenamiento regenerativo, especialmente deshinchado y con la musculatura sueltísima, he acabado con 2'45h 85kms a 157w-117rpm-109ppm. Después, mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
IMPOSIBLE QUEDARSE EN CASA
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3 comentarios:
da gusto ver como entrenas. Menuda vidorra te hechas.
Ni caso al mamon del anonimo, y cuidado con el mariconazo, igual tienes un nuevo admirador.....
Aupa Ibon estoy totalmente de acuerdo contigo, ya era hora de ver el sol, y agradables temperaturas.
Me alegro de que te encuentres mejor física y psicológicamente.
Un abrazo grande.
Hola, IVon hay un coterraneo mio corriendo contigo, Diego Vola que tal va el muchacho, Saludos
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