DE NUEVO CALIDAD

Aunque en la imagen no se aprecie, os presento uno de los muros de hoy: exagerado, precioso.

08.04.10
BARCELONA. Después de la visita de ayer a Tino, este mediodía era otro. Y es que a pesar de tener la musculatura machacada del masaje de ayer, volvía a notar las piernas sueltas, ligeras y ágiles. Así y más motivado que otras veces, he convencido a mi amigo Charly para compartir mi segunda salida de calidad acumulando desnivel en tres días… Es muy posible que este fin de semana compita cansado, pero para un futuro no muy lejano me vendrá bien.




Ya que hoy no nos hemos hecho la foto, os enseño ésta que nos hicieron en el Bruc desde el coche de los Fernández mientras acumulábamos kilómetros después de correr el sábado en Castellolí… Photo©: Neus Casasola

**He cumplido con 5'20h 170kms a 215w-95rpm-135ppm. Después he disfrutado con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.