29.04.10
BARCELONA. En la semana más tranquila en lo que llevo de temporada y con otro día espectacular, he vuelto a calcar la ruta de las anteriores jornadas en solitario. Tras comer lo mínimo, una vez hecha la digestión y con el estómago ya vacío, he disfrutado hablando por el manos libres, exagerando agilidad y sin forzar lo más mínimo. Me he plantado en casa sin apenas darme cuenta. Ésto sí que es vida… Necesitaba este parón!!!
**He cumplido con 2'55h 90kms a 163w-114rpm-110ppm. Después, mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
CUARTO DIA CON LO MINIMO
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5 comentarios:
Pero que crack que estás echo.
Dia de tocartela, y me dás
2'55h 90kms a 163w-114rpm-110ppm
Sale un media de 30,8km/h y a una cadencia de 114rpm, cuando no te la toques y apretes, ni se te vé. Esa estela que que vé a veces en el cielo de los aviones, será lo que veamos por la carretera cuando tu pases un dia de apretar.
JAJAJA
Agur
Joder, que pesao
Joder con el pesado de Hachazo, empiezas a ser cansino... Te recomiendo que entres en la página xvideos y le des a la zambomba haber si así no das tanto el coñazo.
Que aburridos sois coño.
¿No os parece bien que haya corredores que nos gusta su manera de ver el ciclismo?
Para mí es un Crack, y mi envidia es sana.
Admirar y decírselo, no es malo para mi parecer es bueno, ya que ayuda a que le suba a uno el ego, que buena falta nos hace a veces.
De todas maneras, si no compartís conmigo mi manera de verlo, con no leer lo que dice hachazo está hecho.
En lugar de decir niñeces y gilipolladas de xvideo y mariquita etc,etc.
Ahora estaré unos días fuera de la red, por compromisos, podréis descansar, aprovecharlo.
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