DE NUEVO EN CASA!!!





30.06.08
BARCELONA. Tras casi veinte días fuera de mi hábitat y a pesar de haber estado acompañado por mi excelente compañero Fiti y muy bien cuidado por la gente del Hostal Latorre de Liédena, para una persona tan hogareña y de costumbres fijas como yo, mi vuelta a casa ha sido como una bendición; como echaba de menos a mi gente, mis cereales con leche rebajada con agua del mediodía, mis carreteras, mi espacio para estirar, mi Coca-Cola Zero, mis helados… Qué feliz seré esta semana!!!


Nada más salir, nos hemos encontrado a Txemita y su mtb camino de Les Aigües…

**La suave salida de hoy, a última hora de la tarde, acompañado de Charly, muchísima calor, con el pulso más bajo que nunca (en una bajada me he puesto a 46ppm) y rozando el pajarón. He llegado a casa con 2'50h 82kms a 86ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

8 comentarios:

rafi dijo...

otra vez por barcelona!!! vuelves al calor y a las bonanovas!
animo i cuidate con esos calorazos!!
saludos!

Anónimo dijo...

Que tal? no me dirás que tu para comer, sólo comes cereales con leche rebajada con agua??? Haciendo esta dieta bajas de peso seguro, pero te da energía para entrenar??? Gracias

Joan Cortes dijo...

Que pasa Zugasti!! Yo creia que al hacerte profesional alguen te habria convencido de que debes comer bien pero veo que continuas cabezón como siempre. Eh!!! Que grande la foto con Chemita probike y que grande está el cabronazo! Chema, que haces tio!!! Que vas a rebentar!!
Saludos!

Trueno dijo...

q estás contento de volver a casa? ya veremos si lo mantienes cuando de des cuenta del calor que está haciendo, yo por fin hoy voy por ultimo dia al trabajo, y luego a vivir,jaja!

Ibon dijo...

Rafi, no veas que ilusión de nuevo por nuestras calles…

Anónimo, entrenar sin energía a mi no me va mal… mientras comas bien para correr.

Juanito!!! Tú por aquí!!! Con treintaitantos es difícil cambiar no crees??? Un abrazo bicho.

Trueno, a vivir no, a estudiar!!! jeje

Trueno dijo...

ya lo sé, ganas no me faltan, pero antes ha desconectar un par de meses!!

EDU dijo...

Ibon. K prO lo de los cereales cn agua a lo Rasmussen xD

Las calores aki son de lokuos... y mas si sales de largo, como sueles hacer tu jejeje

Ablamos, y cuidado cn las pajaras k estan al acecho estos dias

EDU dijo...

Ibon. K prO lo de los cereales cn agua a lo Rasmussen xD

Las calores aki son de lokuos... y mas si sales de largo, como sueles hacer tu jejeje

Ablamos, y cuidado cn las pajaras k estan al acecho estos dias