21.02.10
BARCELONA. Después de las nefastas sensaciones en el entrenamiento de ayer, me acosté deseando que amaneciese un domingo lluvioso, para así no tener más remedio que quedarme en casa sudando con una sesión de rodillo que tanto me gusta y tan bien me va para recuperar. Para mi suerte, los deseos se han cumplido y tras dormir y relajar durante todo el día, a última hora he vuelto a disfrutar pedaleando con agilidad mientras en la calle llovía. 
**Me he bajado con 2'30h a 122w-105rpm-113ppm. De madrugada mi sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
NI QUERIENDO
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9 comentarios:
Que suerte tienes que te guste el rodillo, yo me voy a montar en el ahora y no tengo ganas tengo mono de salir por carretera pero aqui en Galicia no para de llover y dicen que tenemos pa toda esta semana, que suerte tienes llevarlo bien porque a mi una hora ya se me hace eterna.
Perfecto, regenerate y vuelve a la carga.
La semana parace que empieza con sol, vendito sol, haber si aguanta.
Saludos Campeon
eso k dices de madrugada k oras son para ti......un saludo un fan tuyo k te sigue todos los dias
Roberxinzo, espero que la semana no sea tan mala como os la pintan por ahí y puedas evitar los rodillos al menos algún día… Sino motivación a topeeeee!!! Muchos ánimos!!
Hachazo, hoy parecía que iba a llover, pero me la he jugado y he cumplido con creces. Espero que te guste el post de esta noche. Saludos!!!
Anónimo, ayer por ejemplo empecé con los ejercicios sobre la 1.30h y se alargaron hasta las 3.00h. Gracias por seguirme cada día, es un honor.
como en Pont no para de llover pasare el finde en Bcn!! lástima que no camines ya,jaja
soi seguidor de tu blog hace tiempo, lo que ahora me hecho jo uno.
animo ibon para la temporada 2010!
un dia em tens que explicar com és fa per disfrutat fent rodillo!!!!
ets un maxacas!!
un dia em tens que explicar com és fa per disfrutat fent rodillo!!!!
ets un maxacas!!
Trueno, este fin de semana yo estaré en el Norte, así que no coincidiremos. Que disfrutes de Barcelona. Saludos!!!
Gracias Ramón por tus ánimos y bienvenido al mundo blogger. Ahora mismo te visito… Saludos!!!
Jordiiii!!! Tv, telèfon, ordinador y ganes. Ja està. Salut!!!
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