RODILLOS DE DIA

23.02.10
BARCELONA. Con el entrenamiento de calidad de ayer y a pesar de no haberme levantado especialmente cansado, ante el viento que apreciaba y no saber volver a casa cuando toca, he preferido retenerme relajando con otra sesión de rodillos en ayunas, bebiendo mucho líquido para limpiar el cuerpo, antes de marchar con mi amigo Dany a recibir otra sesión de masaje del magistral Tino. Mis piernas empiezan a asimilar el entrenamiento.

**En una sesión donde no he parado de hablar por teléfono y que se me ha hecho especialmente corta, he cumplido con 3'15h a 122w-105rpm-113ppm. Después del masaje he preferido relajar y me he acostado sin hacer mis clásicos ejercicios.