MIS UÑAS CRECEN…



22.12.08
BARCELONA. Teniendo en cuenta que las uñas de mis manos crecen a una velocidad descomunal, e inmerso ya en la tercera semana de incapacidad con el yeso en el brazo izquierdo, hoy por fin me he decidido hacerme la manicura… Acostumbrado a cortármelas cada semana, sabía que las llevaba exageradamente largas, pero cual ha sido mi sorpresa cuando me he cerciorado que las de la mano sana, eran mucho más largas que las de la mano lesionada… Alucinante!!!

**Esta tarde circuito de escaleras con una humedad terrible. He llegado a casa con 3'35h y molestias en el tendón de aquiles de la pierna izquierda debido a la pesa… Como siga forzando así, acabaré mal.


Máximo, te debía esta foto; la exquisitez que nos deleitaste en la cena pre-navideña… La Boeuf Bourguignon con carne de buey, hortalizas y vino traídas expresamente desde el centro de Francia. Ooh La La!!!

8 comentarios:

Anónimo dijo...

pasqu

ye ibon , que tal ? lesionado i sin pereder comba , ahi ahi , nada que feliz navidad , cuidate grande !

ninu dijo...

La foto del cocido es muy buena, aunque mas bueno estara en el estomago!!!!

Un saludo machaca!!!

Anónimo dijo...

no vayas a lesionarte ahora el tendon de aquiles!!!!! eh???
Tu entrena fuerte que ya te veo salir como un tiro la primera vez que vuelvas a cojer la bici....
FELIZ NAVIDAD BICHO!!!!!!
FALCONETY

rafi dijo...

vaya mezcla de fotos! las uñas con el manjar de la otra foto!
no fuerzes no fuerzes!
cuidate!
saludos!

Manel dijo...

Muy fuerte lo de las uñas de las dos manos creciendo a diferente velocidad. Habrá que investigar…

Un saludo campeón.

Clara dijo...

Por favor Ibon, no te muerdas las uñas ja ja.

Cada vez veo mas cerca nuestro encuentro casual.. ja ja
No te machaques tanto, poco a poco.

Besos

Felices Fiestas

josemaria dijo...

Una pregunta, las pulsaciones en tus sesiones de rodillo corresponden a un trabajo mas de regeneracion que de entrenamiento?? porque supongo que son a un porcentaje de intensidad inferior al 65% de tus maximas. Agradeceria tu respuesta porque me tiene intrigado, estoy planificando mi temporada con mucho esfuerzo e ilusion y me surgen dudas y mas dudas. Un saludo!

Ibon dijo...

Pasqu, un abrazo y que pases unas felices fiestas con los tuyos que supongo estarás en Castellón…

Ninu, un manjar… Saludos!

Feliz navidad Falco, hago lo que puedo… Un saludo.

Rafi, si fuera por ti, estaría todo el día sin forzar… jeje Siempre me dices que descanseee!!!

Manel, alucinante. Cuando vuelva al traumatólogo se lo comentaré. Un saludo.

Clara, encuentro casual? jeje Lo veo lejano eso… Un beso.

Josemaria, mis sesiones de rodillo siempre han sido a baja intensidad. Para soltar piernas, regenerar, sudar toxinas, quemar grasas, no mojarme, evitar cascarme demasiado contra el viento… Si tienes alguna duda más no dudes en enviarme un mail a ibonzugasti@gmail.com Un saludo!