Formidable trabajo de serrucho, pala, rastrillo y macramé en el Ansiódromo.
07.11.13
BARCELONA. Tras pedalear ayer, hoy tenía programada una pateada por la montaña. Sin embargo, la posibilidad de compartir caminos con mi amigo Karpas y después de la primera visita al Ansiódromo de los GdC, he decidido volver a subirme a la mtb para disfrutar con un guía de excepción de la zona más desconocida de Collserola. Qué senderos, qué gustazo… Pienso volver pronto solito dispuesto a perderme.
**Rodando completamente en ayunas, bien entrada la noche, he llegado a casa con 3'00h 48kms con +1.336m a 128ppm. Antes de acostarme he cumplido con una breve sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
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Photo©: Mireia Comas
Décimo aniversario de Intemperie. Gran noche, muchas felicidades familia!!! Photo©: Intemperie
ZONA KARPAS
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6 comentarios:
"Rodando completamente en ayunas, bien entrada la noche"... ¿quiere decir que desde que te levantas hasta que sales a entrenar, bastante avanzada la tarde, por los datos que das, no puebas bocado?
Esta vez así fue.
calculo que por lo menos estas unas 5 o 6 horas sin comer...sumadas a las 9 0 10 de la noche... no se yo si estar 16 horas sin comer es bueno.... que sentido tiene? comiendo fruta por lo menos dudo que de engordes..
Estuve 18 horas sin comer. No sé si es bueno o malo, pero me gusta conseguir lo que me propongo. Ah, y no lo hago para afinar, que no es momento para eso.
18 horas.....fuerza voluntad esta claro...pero entonces sino es afinar que buscas?
amargaaaaaaaaossss!!!
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