LARGO Y CON DOLOR

23.11.13
BARCELONA. Aunque sea muy raro en mí, hacía veinte días que no salía a rodar sin la compañía de nadie. Y es que en esta época del año en la que la intensidad queda totalmente aparcada, me he acostumbrado a disfrutar de salidas sin presión. Sin embargo esta tarde, me ha tocado cumplir en solitario en una sesión que se me ha hecho especialmente pesada, y con menos parones y un poco más de velocidad, he acusado un dolor de piernas que ya no recordaba... Mañana Volta a Collserola Probike.

**Apurando la noche, he llegado a casa con 3'15h 49kms con +1.657m a 133ppm. Después, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.