LARGO, SOLO Y DANDOLE

19.12.12
BARCELONA. Después de dos días recuperándome de los kilómetros acumulados el domingo, este mediodía he vuelto a sumar. Además, por primera vez en esta pretemporada lo he hecho en solitario y como a mí más me gusta, evitando las típicas paradas de reagrupamiento y avituallamiento de días anteriores. Así, sin apenas respiro y a un ritmo exigente, me ha tocado sufrir para saber mi estado de forma real…


Hooombre!!! La grupeta de Galvesport!!!


Àlex, un placer!!! Parece que nos hemos quedado solos…





**Satisfecho del trabajo realizado pero muy preocupado por las molestias en mi rodilla derecha en los últimos kilómetros, he llegado a casa con 5,10h 169kms a 125ppm. Después, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.