DOS DIAS SUAVE



29.12.12
BARCELONA. Antes de volver a sumar, me he tomado dos días de regeneración. Y es que además de estar condicionado por las molestias en la pierna derecha, después de dos semanas intercalando caminatas y bicicleta, a punto de enlazar catorce días seguidos pedaleando, mis piernas pedían descanso. A ver cómo voy mañana…



**Clavando el recorrido de ayer, he llegado a casa con 2,40h 81kms a 111ppm. Después, he cumplido con mis ejercicios de flexibilidad y estiramientos. Sigo sin poder forzar la zona afectada.

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Aldarrikapena eta dozena erdi gol. Photo©: Gari Garaialde

5 comentarios:

Anónimo dijo...

Buenas,creo k tendrias k dar ejmplo y poner casco ibon,o porlo menos no kolgar fotos enlas k sales sin el....ademas,pork sales sin casco??

Anónimo dijo...

ya tenemos de vuelta al catedrático de las k, primero aprende gramática y segundo, pese en estar de acuerdo en que debería llevar el casco por su seguridad, lo explicó hace un par de días en el Blog y sabe que somos muchos los que no estamos,de acuerdo pero..., saludos Ibón

Anónimo dijo...

Heskrivire komo me hapetezka majo,akaso se te dize ati algo:?

Anónimo dijo...

no tranquilo, puedes escribir como quieras, si cuando uno lo da todo pues no se le puede pedir más, no se para que entras continuamente solo para meterte con ibon, pero bueno, ya te contesto él como merecias

Ibon dijo...

Anónimo, llevo toda la vida saliendo sin casco y mientras el cuerpo no me lo pida y pueda lo seguiré haciendo.

Anónimo, saludos!!