MAS DE CUATRO HORAS

15.09.12
BARCELONA. Superadas las diez salidas y habituado ya a dar pedales, aunque con la duda de que sea demasiado pronto, he empezado a sumar kilómetros. Eso sí, todavía continúo rodando por un terreno llano, exagerando agilidad y a baja intensidad.

**Preocupado por el dolor en la planta del pie derecho, he llegado a casa con 4,10h 124kms a 114ppm. Después, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad. Me acuesto con las piernas machacadas, pero espero poder asimilar.


Pensándolo mejor, te voy a hacer caso Txemita…