EMPIEZO A RECUPERAR!!!

13.09.12
BARCELONA. Después de una primera semana en la que al bajar de la bici el pulso apenas variaba, hoy he podido comprobar que a las buenas sensaciones en el pedaleo y más comodidad a la hora de superar el minipuerto final, se han unido unas pulsaciones claramente por debajo de los tres dígitos nada más parar… Bien, bien!!!

**Ya de noche, he llegado a casa con 2,55h 85kms a 113ppm. Antes y después de rodar, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.