DIA DE DESCANSO

22.05.11
PEÑISCOLA. Entre la carrera de ayer en La Vall d'Uixó y la de mañana en Higueruela, hoy he disfrutado de una jornada de relax absoluto. Pero al contrario que en días anteriores, para mi desgracia, me he despertado con mal cuerpo, hinchado y exageradamente acartonado. Así, después de comer y antes de salir a rodar suave en compañía de Rubén, he roto mi rutina con una sesión de gimnasia y estiramientos que han acabado de confirmar el nefasto estado de mis músculos. En cambio, una vez encima de la bicicleta, he disfrutado pedaleando fácil y he acabado el día con otra extendida sesión de gimnasia que nada tenía que ver con la del mediodía… Alucinante, cómo puede cambiar tanto el cuerpo.



**En un entrenamiento que se me ha hecho especialmente corto, he llegado al apartamento con 2'25h 74kms con +340m a 111ppm. Mañana toca madrugar para viajar y correr por la tarde.