Y COMO LLEGO!!!


Photo©: Juan Mari

30.06.09
BARCELONA. Hoy mi primer día en Barcelona, después de casi mes y medio fuera casa. Y qué mejor momento para volver que con un triunfo tan especial, delante de mi gente… Tras reponerme sorprendentemente rápido de la semana de bajón y la enfermedad, acumulé tres segundos puestos en diez días; me volvía a notar rápido y con buenas sensaciones, pero no acababa de rematar y después de la Plata en el Estatal, estuve a punto de volver a casa, pero al final decidí quedarme para aprovechar mi golpe de pedal y apostar por la carrera de Irun; una prueba en la que el año pasado ya fui segundo, con un final propicio para que ganara el más fuerte. Así y con plena confianza de mi director y mis compañeros, salimos con el objetivo de llevar la carrera controlada hasta las rampas de Erlaitz, para una vez allí rematar el trabajo de todos con Oriol y conmigo… Mis compañeros se vaciaron por completo desde el primer kilómetro y cuando llegó mi momento a falta de veinte kilómetros a meta arranqué, sufrí, aguanté y dosifiqué mi ventaja hasta cruzar la meta en solitario en el Paseo Colón… Cuando después de abrazar uno por uno a los compañeros exhaustos que esperaban impacientes nuestra llegada, giré y vi como Oriol redondeaba el día, dándonos el doblete a un trabajo redondo de todo el equipo… Mejor imposible!!!


Photo©: Juan Mari


Photo©: Oskar


Foto familiar… No hay nada como ganar en casa!!! Photo©: Juan Mari


Y para redondear la mañana, aperitivo con la gente del Club Ciclista Irunés…


…donde orgullosos nos dijeron que es la prueba más antigua del estado, con su primera edición en 1.896. Milla esker ta hurrengorarte!!!

**Para los que os gustan los datos, aquí tenéis la información del PowerTap:
Total carrera: 3'00h 126kms a 243w(3,75w/k)-94rpm-150ppm.
En pelotón: 2'20h 103kms 221w(3,41w/k)-97rpm-141ppm.
En solitario: 0'39h 23kms 305w(4,70w/k)-81rpm-180ppm.
Erlaitz, la parte dura: 0'15h 4'5kms 389w(6,00w/k)-84rpm-187ppm.

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**A última hora de la tarde y evitando el sofocante calor del día, he salido a relajar por la zona sur de la ciudad, llegando a casa con 2'15h 66kms a 114w-112rpm-105ppm. Aunque aún tengo alguna molestia, el hombro está mucho mejor, mañana intentaré retomar mi añorada gimnasia y los estiramientos…

12 comentarios:

Trueno dijo...

que le den por culo al Tour, seguir tus hazañas es más emocionante!!!

ánimo SuperCampeón!

Paco Jiménez dijo...

Maestria y saber ganar a lo grande,

Felicidades Campeón

Anónimo dijo...

Vaya datos de pulso y potencia!!!!!

Me gustaría ver cuantos profesionales son capaces de dar esos valores.

IVANO dijo...

Muy chulas las fotos. Caundo pueda te mando al E-mail las que hice yo con el teléfono.
Por cierto estoy con Trueno de que el Niño se merecía hacer el tour, el año que viene FIJO!!

Jónathan dijo...

muy bueno Ibon!!
vas como un tiro :o) jeje

15minutos a 6w/Kg es mucho gas!

saludos tio

Jona_G

domingo dijo...

bixooooooooooo....ya estara bien d ganar,deja algo pa los demas.menuda alegria se llevo tu amigo el gabali kuando se lo dige,a x cierto,haver si te sobra un ekipage dl azisa pa vacilar yo x aki,felicidades krak.

rafi dijo...

Che Spectacolo!!!
te acuerdas que te partiste el brazo?¿
grande loco!
cuidate!
saludos!

medel hijo el licenciado dijo...

Zugasti eres el mejor sigue asi, y a ver si dices algo de mi blog en tu pagina
saludos desde Zaragoza de un loco aqui tienes mi casa cuando quieras.
Cuidate

Carlos dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
yespa dijo...

Eres enorme Ibon!!!
Realmente merece la pena pasarte por tu blog porque es mejor incluso y sobretodo mas emocionante que las retransmisiones de Perico & company!
Änimo y sigue así de fuerte!!!

http://yespadeporte.blogspot.com/

yespa dijo...

Por cierto, soy entrenador de natación de un club cercano a Barcelona. Quiero que sepas que no es la primera vez que te pongo como ejemplo de superación delante de los nadadores, sobretodo a raiz de la lesión en el brazo en invierno!

Suerte y salud!

http://yespadeporte.blogspot.com/

dlask dijo...

hola.una duda,n las observaciones de la clasificacion pone q ibon y 2 corredores mas stan sancionados por comportamiento incorrecto ante el publico, a q se debe esto?
m encanta el blog, un saludo dsd galicia