PARTIDA DOBLE, COMO TIENE QUE SER!!!

31.06.14
BARCELONA. Después de demasiado tiempo sin pedalear en el rodillo (hacía siete días que no me subía a la bici y nueve que no doblaba), me he obligado a ponerme un poco serio. Así, después de trabajar la fuerza y el cardio en el exigente circuito de escaleras de Sant Bartomeu, he vuelto a rodar con agilidad con la idea de no perder mucho más de lo que estoy perdiendo.


…al paso que iba, ya me veía quitando las calas a las zapatillas.

**Después de cumplir con una sesión de escaleras de 3,10h a 86ppm que se me ha hecho especialmente corta hablando por teléfono con mi amigo Pedro Anglada, he redondeado el día con 1,15h a 100ppm de rodillo.