SIGO CUMPLIENDO…



23.03.14
BARCELONA. Tras rodar con las piernas demasiado fatigadas el viernes y el tiempo inestable que pronosticaban para el sábado, tuve suficiente con dos horas moviendo agilidad sobre el rodillo. Así, esta tarde, estrenando la bici definitiva para esta temporada y después de pasar la mañana viendo competir a las chicas en la Copa Catalana de XC, he vuelto a sumar con una salida larga y montañosa en la que me he recuperado la frescura que necesitaba. Cuando acostumbras el cuerpo a las palizas que bien sientan los días de descanso!!!




Sábado preparando la bici con Jordan en Probike.


Sandra, es cierto que llevas dos carreras muy malas pero mi fe en ti sigue siendo absoluta. Ánimo!!!




Qué bien me ha venido esto para levantar la media…

**En un día azotado por un vendaval que en momentos te tiraba de la bici, bien entrada la noche, he llegado a casa con 4'20h 130kms con +1.789m a 125ppm. Antes de acostarme, he disfrutado ejercitándome con mi completa sesión de gimnasia, ejercicios y los estiramientos.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

¿Qué bici llevas este año, Ibon (cuadro, grupo, ruedas)?

Ibon dijo...

Cuadro CKT, ruedas UAM (tanto de cubierta como de tubular), grupo Microshift con puentes de freno Irondevo, bielas First, sillín Velo…