¿ES ACTIVARSE?

03.03.14
BARCELONA. Tras dos días de desconexión sin cumplir con mis hábitos y sin pedalear un metro, lejos de estar descansado, he empezado la semana intoxicado por los descuidos. Así, después de dormir lo suficiente, poner orden a varios asuntos y recuperar mi dieta, he cumplido con una sesión de rodillos delante de la tele. Eso sí, a pesar de creer que pedaleaba como de costumbre, me han sorprendido que los números en el monitor con unos vatios y un pulso realmente irrisorios.


Sandra recolocada!!! Me tienes ansioso esperando mi turno Miquel. Photo©: Sandra

**En una sesión que se me ha hecho especialmente corta, me he bajado después de 2'30h a 111w-99rpm-117ppm. Antes de acostarme, he cumplido con una breve sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.