CON TRES CAFES Y DOS ANIMALES



14.03.14
BARCELONA. Viendo a la velocidad que hemos empezado la ruta de hoy, me he dado cuenta que no era el mejor día para haber salido en ayunas. Y es que una sesión que preveía tranquila se me ha complicado intentando aguantar a dos amigos con ganas de guerra. Por suerte, con dos geles en el maillot, he podido salvar el entrenamiento acabando mucho mejor que cuando he arrancado. Un placer Beta, un placer Josef!!!


Todo en su sitio. Mucho mucho nivel que te estiren así… Photo©: Santi Prat

**Tras una sesión que se me ha pasado volando, a media tarde ya estábamos en casa con 4'10h 125kms con +1.818m a 127ppm. Después de la visita al la consulta de la familia Salinas y la cena, he cumplido con parte de mi sesión de gimnasia, ejercicios y los estiramientos.

2 comentarios:

Jefferson Aleman dijo...

Buenas!

Estoy dando a conocer (spameando otros blogs) mi aventura cicloturista por la Florida en EEUU. No es que lo diga yo pero parece interesante. Te apetece echarle un vistazo? También podemos intercambiar links.

http://www.bicycleroutes305.com/

Saludos desde el "Sunshine State."

Ibon dijo...

Ahora lo miro! Saludos compañero!