48 HORAS Y COMO NUEVO

28.01.14
BARCELONA. Es cierto que en la salida de esta tarde he pedaleado sin forzar en absoluto, pero el día de regeneración sobre el rodillo de ayer ha sido suficiente para volver a sentirme bien. Y es que sorprendido por la facilidad en el pedaleo, el pulso bajo y la ausencia de dolor, he disfrutado en compañía de Sandra de una ruta por los alrededores de casa. Empezamos a ir bien, empezamos a ir bien.





**Con una aparatosa caída que por suerte ha acabado en susto, bien entrada la noche, hemos llegado a casa con 2'45h 44kms con +1.232m a 114ppm. Después de cenar, he cumplido con la sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.