PATEO, RODILLO Y MTB

08.12.13
BARCELONA. Aunque lo más normal en los días festivos de esta pretemporada haya sido sumar kilómetros de mtb acompañado de los amigos, después de levantarme especialmente cansado el sábado y con molestias en la muñeca, preferí dar descanso a mi mano acumulando desnivel caminando por la montaña y cerrar el día con una sesión de rodillo. Este mediodía, tras una semana sin poder tocarla, he arriesgado subiéndome a la bici de montaña para con mucho cuidado y molestos pinchazos cumplir con una salida en la que a pesar de todo he llegado a pasármelo bien.









**Demasiado a oscuras, he llegado a casa con 4'20h 66kms con +2.057m a 127ppm. De madrugada, he disfrutado ejercitándome con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.