GUISANTES, CAFE, KARPAS Y VALLES

04.12.13
BARCELONA. Quince días después de haberme subido por última vez a la bicicleta de carretera y tras ejercitarme con una larga caminata ayer, este mediodía he vuelto a pisar asfalto. Y es que aunque no os lo haya comentado, desde la salida del domingo con la mtb, arrastro molestias en mi muñeca izquierda y he preferido no forzar. Así, con solamente tres cafés americanos, me he juntado con Karpas para en un día soleado y de temperaturas agradables, surcar las bonitas carreteras de mi añorado Vallès.








Vaya cálculos Karpinha... Menos mal que soy murciélago.

**Pedaleando en paralelo sin ninguna prisa y sorprendido por las excelentes sensaciones, he llegado a casa demasiado a oscuras con 4'15h 126kms con +1.045m a 117ppm. Después de cenar, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.