RAPIDO

11.10.12
BARCELONA. A pesar de que el día pintaba mal y temiese no poder cumplir, cuando el cielo ha clareado he decidido jugármela y salir a completar el entrenamiento más duro que he realizado hasta el momento. Rompiendo así con cuatro días de regeneración, he pedaleado con fuerza y sin pausa por la exigente zona sur. No me sube el pulso…

**Aunque haya pasado momentos malos, he llegado a casa mejor de lo que esperaba y muy satisfecho con 4,20h 143kms a 127ppm. De madrugada, he disfrutado con mi extendida sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.