MAS KILOMETROS

30.09.12
BARCELONA. Tras las lluvias de ayer y haber cumplido sobre el rodillo, tal y como decían los pronósticos, el día ha amanecido despejado. Así, después de una ligera comida, he vuelto a salir a sumar horas añadiendo cierta intensidad por un terreno totalmente llano. En mi tercera semana completa, he rozado los ochocientos kilómetros y tanto la soltura encima de la bici como la asimilación del esfuerzo fuera de ella no pueden ser mejores.


Toda la calle para mí. Me encanta cruzar la ciudad así!!!

**Apurando demasiado la noche y sorprendido por la velocidad que he podido mantener, he llegado a casa con 4,50h 164kms a 119ppm. Después, he disfrutado con mi extendida sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.