01.10.12
BARCELONA. Tal y como os transmitía, a pesar de ir acumulando fatiga, en las sesiones que llevaba hasta el momento, he podido gozar de unas sensaciones sorprendentemente buenas y un pedaleo fácil. Sin embargo, tras la exigente salida de ayer y aunque en parado la musculatura no se quejase, esta tarde me ha tocado sufrir demasiado para soportar el terrible dolor de piernas cuando forzaba en los minipuertos que he tenido que subir… Mal rollo.
**En un día de templadas temperaturas, mucho sol y un molesto viento, he llegado a casa con 5,00h 148kms a 115ppm. Después, he disfrutado con mi extendida sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.
EL DOLOR HA LLEGADO
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4 comentarios:
Esa Vallensana buueeena!!!!
Hola Ibon, tengo tu blog entre mis favoritos, y suelo leerlo amenudo, por favor ¿podrías ponernos en detalle en que consistes tus ejercicios de flexibilidad y estiramiento? con ellos acabas todos tu estiramiento y los disfrutas según tus palabras, gracias.
Hola Ibon
Bueno veo que acumulas muchos Kmtros
Cuando tienes la próxima competición.
Suerte y a seguir peleando
La próxima competición a principios de noviembre, la Vuelta a Bolivia.
Sobre mi gimnasia y estiramientos, lo siento pero como he dicho muchas veces, por aquí es imposible explicarlo…
Gracias a los tres por seguirme!!
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