PUES DE NOCHE

25.10.12
BARCELONA. En mi jornada de recuperación y a pesar de que el día haya amanecido lluvioso, he preferido apurar a que se secase el asfalto y salir a rodar al aire libre. Así, aprovechando las zonas iluminadas de la zona sur de la ciudad, he pedaleado dando bucles a un ritmo muy tranquilo. Tengo el pulso tan bajo…


Hablo de memoria, pero creo que es el tercer pinchazo en ocho semanas.

**Justo cuando volvía a empezar a llover, he llegado a casa con 2,20h 64kms a 98ppm. Antes de acostarme, he podido estirar mínimamente por primera vez desde que me lesioné.

5 comentarios:

CICLOCIENCIA (ciclociencia@gmail.com) dijo...

42km/h de media? jejeje...algo falla verdad?

Ibon dijo...

Ciclociencia, tienes razón!! Corregido!! He puesto las pulsaciones medias dos veces en vez de los kilómetros… Gracias por leerme!!

CICLOCIENCIA (ciclociencia@gmail.com) dijo...

Es un placer....

Anónimo dijo...

crack!!!!! que porcentaje de grasa tienes? gracias por motivar y enseñarnos...

Ibon dijo...

Anónimo, hace tiempo que no me lo miro, lo siento. Gracias a ti por seguirme y dejar tu mensaje!!