OTROS DOS DIAS DE RELAX

16.07.11
BARCELONA. En mi vuelta al trabajo, tal y como estoy haciendo esta semana, intercalo dos días de regeneración entre las sesiones de calidad. Así, igual que hiciera ayer, esta tarde he vuelto a rodar con toda la tranquilidad del mundo por los huertos de la zona sur. Aunque estando en casa, las sensaciones no son buenas, una vez encima de la bici me encuentro bien y pedaleo fácil. Además, parece que durante el periodo de reposo, mi cuerpo ha repuesto energía y ya no necesito echar mano del avituallamiento para llegar decente a casa… Mañana, si el tiempo aguanta, tocará de nuevo largo y rápido.

**Disfrutando de una temperatura ideal y una ciudad especialmente tranquila, he llegado a casa con 2'45h 80kms con +225m a 111ppm. Después de cenar, ya de madrugada, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.

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El de las fotos es Laurens Ten Dam durante la etapa de hoy… Qué bestia.