EXACTO AL MARTES

21.07.11
BARCELONA. En otra tarde otoñal, gris, fresca y con muchísimo viento, he vuelto a repetir por cuarta vez sesión regeneratoria. Y es que con la mirada puesta ya en la carrera del sábado, después de no exigirme ayer y viendo cómo me sentía, he optado por tomarme toda la semana de relax, consciente de que igual llego demasiado fresco a la competición. Además, aunque las piernas no duelan, con estos días de falso verano, al no sudar, no acabo de ir todo lo suelto que me gustaría y noto mis músculos acartonados…

**Con los mismos números que hace dos días, he llegado a casa con 2'40h 78kms con +230m a 100ppm. Después de cenar, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.