CON 66KG Y PAJARILLO…


Los yogures helados; mi tentempié favorito en las sesiones de rodillo.

29.04.08
BARCELONA. Cuando he visto el peso que marcaba mi báscula hoy, casi me da un infarto!!! Y es que por mucho que analice, no encuentro ninguna explicación a este sobrepeso… Al menos soy consciente que el problema es más psicológico que de rendimiento, porque los resultados y las sensaciones en carrera son buenas, pero la confianza que me transmitían mis añorados 63-64kg la echo de menos. Con esta psicosis, me he saltado la merienda y viendo el vendaval que hacía, me he subido a los rodillos a última hora del día; con la sorpresa de que antes de llegar a la hora ya he tenido que avituallar para poder seguir pedaleando… Vaya pajarón, no entiendo nada!!!

**He estirado hasta acabar con 3'10h a 97ppm. Mañana espero pesar un pelín menos…

8 comentarios:

IVANO dijo...

Hoy soy el primero! gooooordo! he tenido cena y aqui ando en el ordenata. Como no vas a coger un pajaron? si seguro que no has comido en todo el día. Ademas, como te comes los helados congelados? no les pones unos palos o algo?, que dificil!. Yo, si te sirve de consuelo no te veo nada gordo, eso ya te lo dira Maximo. Suerte para el domingo!

Ro dijo...

66 kg!!!
Madre mia solo 2 kilos menos que yo y mido 1,87 m!!!

Bueno, hay que decir que una pierna mia parece un brazo de cualquier persona mínimamente normal... y de los brazos mejor no hablar.

Hablando en serio Ibon, déjate de ostias que estás más fino que los profesionales.

rafi dijo...

iogures elados?juas habra k probarlo
la alimentacion es basica que luego pasa lo que pasa!
no te comas tanto la olla con el peso!!! que los resultados estan alli
cuidate!
saludos!

Manolo Tusinu dijo...

Ibon, tú ya tienes dietista!!! No por no comer se adelgaza, ¿lo sabes verdad? Hay muchos mitos y leyendas sobre adelgazar, si quieres te puedo recomendar algún dietista. Con esos entrenos tan brutales puedes entrar en un cuadro de cansancio crónico, no seas bruto y cuídate.
!!!CAMPEÓN!!!

Anónimo dijo...

Este tio está enfermo!

Marc Vilanova Marsà dijo...

Ibon, no te preocupes tanto del peso, que vas como una moto!
Si vas a Alcanar, mucha suerte!
Cuidate!

EDU dijo...

66 kg¿?¿?¿?¿? Haber no dramaticemos, analicemos la situación!!! Pueden haber pasado musas cosas...

Te as cortado las uñas antes de pesarte¿? (eso son gramos de mas!!!!)

Y las melenas¿?... ya te toka una buena rapada ;)
jajaja

Estas finiiiisimo y fortiiiisimo, k mas da k peses mas o menos si los resultados llegan¿?

PD: Como puedes hacer rodillos cn culot largo? :S DE LOKUOS!!!

RANZA dijo...

Está claro que lo que te digamos desde estas líneas te va a entrar por un lador y te sald´ra por el otro. Pero el rendimiento no está condicionado exclusivamente por el peso.

Antes ocmpetía en bici y con 183 andaba con 72 73, ahora entrenando mejor, metiendo más trabajo de pesas y rondando los 78, ando con diferencia bastante más que antes.

Una duda Ibon, en la hora de estiramientos y gimnmasia que haces? me tiene intrigado.

y una ultima cosa. Un entrenamiento excesivo de las flexibilidad crea un estres brutal al sistema nervioso, por lo que las sensaciones a nivel muscular se hacen pésimas.

1saludo y cuidate.
Si tienes alguna duda, ya sabes..
Pablo Aznar (pablo5212@hotmail.com)
Entrenador de Ciclismo, Triatlon
Entrenador Personal HP LAM