DESNIVEL CON FRÍO Y DOLOR

Montserrat por primera vez este año; 4ºC en la plaza del monasterio.

13.01.16
BARCELONA. Con los kilómetros que hice ayer en mi vuelta al asfalto, sabía que el entrenamiento de hoy se me haría especialmente duro. Y es que con las piernas aún sin estar acostumbradas al pedaleo redondo y constante de la carretera, aunque en llano iba fácil, los intervalos y el desnivel acumulado han hecho más mella de la habitual, corroborando que estos primeros esfuerzos necesitan más tiempo para recuperar. Además, el descenso de las temperaturas tampoco ha ayudado y sobre todo en la parte final de la salida me ha tocado soportar demasiado dolor para cumplir con lo establecido.


Un Energy Vitalité 4 de Forté Pharma antes de salir y otro en el maillot.





**Bien entrada la noche y con las piernas doloridas, he llegado a casa con 5:05h 144km +2.219m 127/170ppm.