GUARDANDO PARA MAÑANA

10.08.15
BARCELONA. A pesar de estar recuperado y tener ganas de hacer mountainbike o bastante más carretera, me he retenido con la idea de poder hacer otro entrenamiento de calidad mañana. Y es que para seguir mejorando, es mucho mejor diferenciar bien la intensidad de los entrenamientos que entrar en la dinámica de acabar haciendo cada día los mismo; apretando más de la cuenta cuando no procede y llegando más cansado a los días que toca intensidad. Mañana sufriremos.

**A última hora, casi calcando la salida de ayer y de nuevo en compañía de Sandra, hemos llegado a casa con 2:45h 79km 142w +348m 103ppm.