CARRETERA, BIEN

09.08.15
BARCELONA. Con cuatro salidas de mtb y dos días sobre el rodillo, desde el domingo pasado no me subía a la bici carretera. Con muchas dudas y la sensación de haber descuidado mi físico, esta tarde he vuelto a sumar horas y desnivel en una ruta de mucha calidad. NO he apretado a tope pero las sensaciones han sido mucho mejor de las esperadas acabando francamente entero








Podéis ver todos los detalles de la salida y otros entrenamientos en mi cuenta de Strava.

**Apurando la noche, he llegado a casa con 4:35h 141km 199/1.045w (3,1w/kg) +2.526m 134/178ppm.