SUBIDAS RAPIDAS Y EXPLOSIVAS



10.04.14
BARCELONA. Si en la salida de ayer me tocó esforzarme en el plano, esta tarde me he dirigido hacia los puertos de la zona sur para completar una exigente ruta. Además, castigado por un incómodo viento y la respiración demasiado acelerada, he sufrido dándolo todo en las subidas, acabando la sesión un pelín justo de fuerzas. Me he sentido rápido, eso sí.




Siempre a mano!!!

**Apurando la noche, he llegado a casa con 4'10h 128kms con +1.716m a 131ppm. Sigo saltándome la sesión de gimnasia, ejercicios y los estiramientos.

3 comentarios:

Anónimo dijo...

Ibon una pregunta, conoces al ciclista profesional Victor Galera? Gracias.

Anónimo dijo...

Aupa Ibon,
Euskal Herriko zure jarraitzaile bat naiz, zure bloga jarraitu ohi dut.
Galdera bat daukat: zure tenporada ikusita, oso gutxi konpetitzen duzula iruditzen zait (nahiz eta animali bat bezala entrenatu, jaj!). Horrela al da? Andalucia Bike Race-tik Titan Desertera ez al duzu lasterketarik egin edo egingo? entrenamendu asko eta konpetizio gutxi iruditzen zait...

Eman egurra eta animo!
Aio!

Ibon dijo...

No lo conozco.

Apa, milla esker segitziagatik. Nere idea zan gehio korritzia baña, ABR bukatuta hiru eguneta errepidian erori ta eskuan zuri itsusiya euki nun. Halere, Sabadellen bi karrera korri nittun. Geo, mendiko bizikleta hartu eziñik eondu naz ta errepideko karreraik batez! Azken bi aste hauetan Bartzelonako Opena ta Kopa Katalana korritzako asmuakin nitzan baña iskiotibialeko problemekin mendiko konpetiziyuan ez arrikatzia erabaki genun. Horrela ba, entrenatzia tokatu zait. Ondo izan ta milla esker, berrirore!