TOCA CANSARSE

06.01.12
BARCELONA. En mi primera semana con dedicación exclusiva a dar pedales y concienciado que debo sumar, sabía que tras otra salida de tres dígitos ayer, hoy las piernas no estarían como debían. Pero siguiendo la línea que tenía marcada, he cumplido con un entrenamiento largo y serio por un terreno sinuoso que me ha hecho sufrir quizás demasiado. Lo mejor, que al contrario que el martes, he sabido dosificar y en una sesión de menos a más, he acabado decente.



**Pedaleando sin respiro y apretándome trabajando la fuerza en los repechos, he llegado a casa después de 5’05h 167kms con +1.175m a 128ppm. Aunque me haya costado, después de casi dos meses, he recuperado mi sesión de estiramientos...

4 comentarios:

jose saron dijo...

Tengo la intriga de cuantos km has echo el pasado año, seguro que rondan los 30.000¡¡¡¡.saludos y enhorabuena por tu paso a profesionales.

Anónimo dijo...

¡Hola! si te gusta el ciclismo, te invito a registrarte en http://ciclismo.superforo.net para participar en nuestra liga, crear tu equipo ideal en las mejores carreras del mundo y frente a otros usuarios. Empezamos en Down Under!

Miquel dijo...

Hola Ibon; pasarte a profesional, te llevará a variar tu metodo de entrenamiento, ó seguiras realizando lo mismo que las pretemporadas anteriores?.
Saludos y coraje.

Ibon dijo...

Hola José, pues a bote pronto no se cuántos me salieron, a ver si los sumo y te lo digo. Saludos y gracias por seguirme.

Hola Miquel, estoy siguiendo la misma preparación pero en plan acelerado porque acabé la temporada un mes más tarde y seguramente empezaré un mes antes. Saludos!!